Wing Chun

Wing Chun (Leadership)

Il sistema HKB Wing Chun è un sistema di combattimento cinese che contiene elementi di striking ed elementi di grappling, facendone una disciplina completa. Dopo il primo periodo di orientamento, si entra nel vivo dei programmi dell’Elite Leadership Class, in cui si lavora sull’Arte Marziale Tradizionale con un approccio sempre più impegnativo.

Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

L’addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l’uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

Il fine dell’addestramento non è l’agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all’apprendimento e all’applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell’elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

Si studiano tutte le forme dell’HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest’Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.


Benefici della pratica:

  • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
  • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
  • Tonifica i principali gruppi muscolari
  • Bruciare calorie durante e dopo l’allenamento
  • Sviluppa la coordinazione e l’agilità tipiche di un praticante di arti marziali
  • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
  • Migliora la densità ossea
  • Migliora la postura, la forza e la stabilità
  • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
  • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti

 

Questo sito utilizza i cookie. Proseguendo la navigazione del sito o confermando tramite il tasto "Accetto" ne accetti l'utilizzo. Se vuoi saperne di più: Informazioni

INFORMATIVA SULL'USO DEI COOKIE

Questa informativa sull'utilizzo dei cookie è resa all'utente in attuazione del provvedimento del Garante per la protezione dei dati personali dell'8 maggio 2014 "Individuazione delle modalità semplificate per l'informativa e l'acquisizione del consenso per l'uso dei cookie" e nel rispetto dell'art. 13 del Codice privacy (D.Lgs. n. 196/2003). Questo sito utilizza cookie tecnici, propri e di terze parti, per consentire la corretta navigazione e per raccogliere informazioni, in forma aggregata, sul numero degli utenti e su come questi visitano il sito stesso con l’obiettivo del miglioramento continuo del servizio.. In questa pagina sono riportate informazioni sull'uso dei cookie e di tecnologie similari, su come sono utilizzati e su come gestirli.


Definizioni

I cookie sono brevi frammenti di testo (lettere e/o numeri) che permettono al server web di memorizzare sul client (il browser) informazioni da riutilizzare nel corso della medesima visita al sito (cookie di sessione) o in seguito, anche a distanza di giorni (cookie persistenti). I cookie vengono memorizzati, in base alle preferenze dell'utente, dal singolo browser sullo specifico dispositivo utilizzato (computer, tablet, smartphone). Tecnologie similari, come, ad esempio, web beacon, GIF trasparenti e tutte le forme di storage locale introdotte con HTML5, sono utilizzabili per raccogliere informazioni sul comportamento dell'utente e sull'utilizzo dei servizi. Nel seguito di questo documento faremo riferimento ai cookie e a tutte le tecnologie similari utilizzando semplicemente il termine "cookie".


Tipologie di cookie

In base alle caratteristiche e all'utilizzo dei cookie possiamo distinguere diverse categorie:


Durata dei cookie

I cookie utilizzati da questo sito terminano la propria validità al termine della sessione o dopo un tempo di inattività dell'utente fissato dal server.


Cookie tecnici di terze parti

Il sito si avvale del servizio Google Analytics che istanzia cookie tecnici di tipo analytics utilizzati per raccogliere informazioni, in forma aggregata, sul numero degli utenti e su come questi visitano il sito stesso. Tali informazioni sono utilizzate ai fini del miglioramento continuo delle funzionalità, dell’organizzazione dei contenuti, del supporto delle diverse piattaforme e browser.


Gestione dei cookie

In generale l'utente può comunque decidere se accettare o meno i cookie utilizzando le impostazioni del proprio browser. Di seguito si forniscono i riferimenti alle istruzioni per disabilitare i cookie nei browser più diffusi, rese disponibili dai relativi servizi di supporto:

L'impostazione può essere definita in modo specifico per i diversi siti e applicazioni web. Per disabilitare unicamente i cookie di Google Analytics è possibile procedere come da istruzioni fornite dal servizio di supporto Google:

Chiudi