Open Mat

Open Mat

L’Open Mat è lo spazio adatto a tutti i praticanti che vogliano mettersi in gioco lavorando liberamente sul Tatami, lottando o facendo sparring, sotto la supervisione di uno o più Maestri.

All’Open Mat si può accedere solo tramite invito del proprio Istruttore o del Maestro, provvisti delle dovute protezioni e curando l’alimentazione in modo che l’apporto calorico sia sempre sufficiente all’allenamento intenso.

Durante il lavoro libero è opportuno conservare il corretto focus mentale, perché non si sta combattendo contro un avversario, ma si stanno semplicemente testando le proprie abilità in ambito non collaborativo.

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