Difesa Personale Femminile

Difesa Personale Femminile

Il corso di difesa personale femminile è dedicato alle donne che vogliono essere preparate nelle situazioni di pericolo che il mondo di oggi nasconde dietro l’angolo e, soprattutto, tra le mura domestiche (purtroppo!). Considerando il fatto che la maggior parte delle aggressioni si registrano proprio nell’ambito familiare e dobbiamo far leva sulla capacità tutta femminile di prevenire ed evitare lo scontro, utilizzando tecniche di evasione, in modo tale che si farà ricorso alla violenza solo quando strettamente necessario.

Il lavoro principale che una donna deve fare è d’ordine psicologico, per permetterle di affrontare le situazioni pericolose con il cosiddetto ‘sangue freddo’. Attraverso il nostro corso, HKB WOMAN EMPOWERMENT, si impara a conoscere le situazioni potenzialmente pericolose, studiando come affrontarle, per permettere a chiunque di vedere l’aggressione da un’altra prospettiva, quella della cosiddetta difesa personale femminile.

Le donne devono esercitarsi al contatto fisico, conoscere la sensazione d’esser colpite, abituandosi a muoversi in modo libero da schemi ed estremamente efficace. Si impara, in sostanza, a gestire il rilascio di adrenalina, così come a regolare la respirazione ed evitare la tipica sindrome dell’aggredito (tremore, immobilismo, cuore in gola, etc.).

…ma non c’è solo questo, perché una sana pratica aiuta a migliorare la salute fisica e psichica, dando una notevole sferzata all’autostima. Si nota sempre una notevole propensione delle donne all’apprendimento tecnico, alla memorizzazione ed alla perfetta esecuzione di sequenze e movimenti a vuoto, ma il corso di difesa personale femminile mette anche a nudo i limiti, che vanno sempre superati.

La frequenza costante del corso aiuta la coordinazione motoria così come l’autostima, riuscendo ad avere un rapporto più sereno con l’ambiente esterno e nella relazione con gli altri. Molte donne hanno imparato a controllare l’ansia, lo stress ed il panico, specialmente quando legati al timore di eventuali aggressioni.

Il nostro programma di studi per le donne, HKB WOMAN EMPOWERMENT, ruota intorno all’arte dell’inganno, lavorando su tattiche a sorpresa e armi nascoste (gomiti, ginocchia, etc.). La base del lavoro è quella di insegnare alle donne a non sprecare mai energia in un eventuale combattimento. L’abilità nel combattimento disarmato e armato deve essere quella di vincere molto velocemente, per non rischiare d’esser sopraffatte dalla maggior forza dell’uomo.

L’addestramento del corso di difesa personale femminile fa leva anche sull’apparenza esterna, sulla capacità di celare le proprie armi, condizionando non solo il fisico (attraverso esercizi mirati), ma soprattutto il lato emozionale. Le donne che praticano questo tipo di corso non perdono la loro femminilità, ma vengono spinte ad utilizzarla come una delle loro armi naturali.

Prendere parte all’addestramento significa spogliarsi dei pregiudizi per migliorarsi e superare i propri limiti, imparando a credere nelle proprie capacità, senza ostentazione, avendo sempre bene in mente che il primo avversario è sempre e solo dentro noi stessi. L’unica cosa che conta è la disposizione interiore al superamento dei limiti.

Regalati il meglio, vieni a provare con mano la sensazione di impossessarti della tua vita. Vieni a scoprire la Scuola di Difesa Personale Femminile fatta per te! Pratica con noi HKB WOMAN EMPOWERMENT!

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