Tagged as: tai chi roma

Il Taijiquan è indicato per ogni persona

Il Taijiquan è indicato per ogni persona. I praticanti appartengono a qualsiasi fascia di età, poiché il Taijiquan è adattabile alle possibilità ed esigenze di ogni singolo individuo. Non sono richieste doti fisiche particolari. Per la pratica consigliamo un abbigliamento comodo, una maglietta chiara e pantaloni scuri. Pratichiamo a piedi nudi o con i calzini. Sono sempre sconsigliati accessori che possano limitare o condizionare l’attività (orologio, bracciali, catenine, anelli, etc.).

Il Taijiquan è indicato per ogni persona che lo voglia utilizzare a scopi terapeutici per la cura di molte patologie etichettate come “funzionali o psicosomatiche”. Dopo uno sforzo iniziale per apprenderne le regole di esecuzione è molto piacevole e molto efficace per il miglioramento delle capacità psico-fisiche. I benefici più evidenti di una sua pratica regolare sono l’accrescimento della capacità di controllo del corpo, della sua vitalità ed elasticità, della abilità di coordinare i movimenti di tutte le sue parti e del senso dell’equilibrio.

Quest’antica arte marziale cinese costituisce un viaggio alla scoperta ed alla valorizzazione delle capacità della mente e del corpo, che richiede tenacia e pazienza, concentrazione ed energia, ma che è assistito da una grande tradizione e dalle profonde conoscenze lasciate dai suoi grandi Maestri. È anche un modo di aiutarci a ritrovare in ogni aspetto della nostra vita capacità di ascolto e di relazioni efficaci con l’ambiente nel quale siamo immersi, oltre che, quando ci serve, la capacità di difenderci traendo vantaggio dalla aggressività delle persone con cui ci confrontiamo

Il Taiji Quan: consapevolezza e conoscenza di sé

Il Taiji Quan: consapevolezza e conoscenza di sé

Il Taiji Quan è un antico metodo tradizionale cinese di auto-sviluppo, una sottile miscela delle conoscenze più raffinate nei campi della medicina, della meditazione e in quello marziale, che sviluppa l’autodisciplina, il movimento aggraziato e l’aumento dell’energia interna.

Praticando il Taiji  Quan gli studenti sviluppano le proprie capacità fisiche e mentali, come la consapevolezza e la comprensione di tutti gli aspetti del proprio sé.  Questa disciplina si basa su una attenta riscoperta del corpo e permette di arricchire e ispirare la propria esperienza di vita. Il Maestro Andrea Tarantino stimola ogni Allievo ad arrivare alla piena consapevolezza delle proprie capacità.

Nel corso della storia, il Taiji è stato utilizzato da studiosi cinesi, monaci, saggi, artisti, intellettuali, da principi e popolani, da imperatori e dalle loro guardie imperiali, per la sua straordinaria versatilità ed efficacia provata. Pur essendo impregnato del pensiero spirituale e filosofico cinese, il Taiji non è legato a nessuna religione o dogma ed è praticabile da tutti.

I praticanti di yoga, di danza o di altre arti marziali spesso trovano che l’approccio interno e fluente del Taiji si integra perfettamente con la propria Arte ed è per questo che all’interno di questo Centro di Formazione invitiamo tutti gli studenti ad un approccio olistico, che li porti a lavorare nelle diverse discipline per la completa consapevolezza di sé, delle proprie capacità e della crescita interna ed esterna.

Il corso di Taiji Quan (stile Yang) tenuto nella s.s.d. Il Cerchio a r.l. a Roma è tenuto dal Maestro Andrea Tarantino.

Taiji: un modo gentile per combattere lo stress

Siete alla ricerca di un modo per ridurre lo stress? Il Taiji è l’Arte che fa per voi. Nel centro della S.S.D. IL CERCHIO A R.L. di Roma è attivo il corso di Taiji quan stile Yang tenuto dal Maestro Andrea Tarantino. Originariamente creato come arte marziale, il Taiji (scritto anche Tai Chi)  è conosciuto anche come una forma aggraziata di allenamento, oggi utilizzato come aiuto per la riduzione dello stress e per una grande varietà di benefici psicofisici. Spesso descritto come meditazione in movimento, il Taiji sviluppa serenità attraverso movimenti  dolci e fluidi.

Spesso presi dalla vita quotidiana sentiamo il bisogno di rallentare e rilassarci, ma non sappiamo come.  Il Taiji può risolvere questa esigenza: viene eseguito a ritmo lento in armonia con il respiro; è un’attività fisica  a basso impatto che riduce al minimo il carico sui muscoli e sulle articolazioni, il che lo rende generalmente sicuro per i praticanti. Accessibile a chiunque, di qualsiasi età, dona con semplicità, chiarezza mentale e armonia corporea. E’ indicato per recuperare l’equilibrio e la forza interiore,  per crescere interiormente e in armonia con se ed il prossimo riducendo gli stati d’ansia e la frenesia dello stile di vita odierno.

Incontro con il Maestro Andrea Tarantino

Martedì 25 novembre, dalle 11:30, nella nostra struttura avrete modo di conoscere il Maestro di Taijiquan (Tai Chi Chuan) Andrea Tarantino, che sarà a vostra disposizione per qualsiasi informazione, curiosità e quanto altro vogliate chiedergli sull’Arte Marziale Tradizionale Cinese. Vi aspettiamo per conoscere uno dei maggiori esperti di Taijiquan a Roma!

Questo sito utilizza i cookie. Proseguendo la navigazione del sito o confermando tramite il tasto "Accetto" ne accetti l'utilizzo. Se vuoi saperne di più: Informazioni

INFORMATIVA SULL'USO DEI COOKIE

Questa informativa sull'utilizzo dei cookie è resa all'utente in attuazione del provvedimento del Garante per la protezione dei dati personali dell'8 maggio 2014 "Individuazione delle modalità semplificate per l'informativa e l'acquisizione del consenso per l'uso dei cookie" e nel rispetto dell'art. 13 del Codice privacy (D.Lgs. n. 196/2003). Questo sito utilizza cookie tecnici, propri e di terze parti, per consentire la corretta navigazione e per raccogliere informazioni, in forma aggregata, sul numero degli utenti e su come questi visitano il sito stesso con l’obiettivo del miglioramento continuo del servizio.. In questa pagina sono riportate informazioni sull'uso dei cookie e di tecnologie similari, su come sono utilizzati e su come gestirli.


Definizioni

I cookie sono brevi frammenti di testo (lettere e/o numeri) che permettono al server web di memorizzare sul client (il browser) informazioni da riutilizzare nel corso della medesima visita al sito (cookie di sessione) o in seguito, anche a distanza di giorni (cookie persistenti). I cookie vengono memorizzati, in base alle preferenze dell'utente, dal singolo browser sullo specifico dispositivo utilizzato (computer, tablet, smartphone). Tecnologie similari, come, ad esempio, web beacon, GIF trasparenti e tutte le forme di storage locale introdotte con HTML5, sono utilizzabili per raccogliere informazioni sul comportamento dell'utente e sull'utilizzo dei servizi. Nel seguito di questo documento faremo riferimento ai cookie e a tutte le tecnologie similari utilizzando semplicemente il termine "cookie".


Tipologie di cookie

In base alle caratteristiche e all'utilizzo dei cookie possiamo distinguere diverse categorie:


Durata dei cookie

I cookie utilizzati da questo sito terminano la propria validità al termine della sessione o dopo un tempo di inattività dell'utente fissato dal server.


Cookie tecnici di terze parti

Il sito si avvale del servizio Google Analytics che istanzia cookie tecnici di tipo analytics utilizzati per raccogliere informazioni, in forma aggregata, sul numero degli utenti e su come questi visitano il sito stesso. Tali informazioni sono utilizzate ai fini del miglioramento continuo delle funzionalità, dell’organizzazione dei contenuti, del supporto delle diverse piattaforme e browser.


Gestione dei cookie

In generale l'utente può comunque decidere se accettare o meno i cookie utilizzando le impostazioni del proprio browser. Di seguito si forniscono i riferimenti alle istruzioni per disabilitare i cookie nei browser più diffusi, rese disponibili dai relativi servizi di supporto:

L'impostazione può essere definita in modo specifico per i diversi siti e applicazioni web. Per disabilitare unicamente i cookie di Google Analytics è possibile procedere come da istruzioni fornite dal servizio di supporto Google:

Chiudi