Programma - S.S.D. Il Cerchio a r.l.

lunedì

  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Certificazioni:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]
    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    9:30 - 10:30
  • Wing Chun (Leadership)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema di combattimento cinese che contiene elementi di striking ed elementi di grappling, facendone una disciplina completa. Dopo il primo periodo di orientamento, si entra nel vivo dei programmi dell'Elite Leadership Class, in cui si lavora sull'Arte Marziale Tradizionale con un approccio sempre più impegnativo.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

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    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    10:30 - 11:30
  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    13:30 - 14:30
  • Kung Fu Bambini

    Il programma del corso di Kung Fu bambini (dai 3 agli 11 anni) ha come scopo quello di avviare all'attività sportiva i giovani praticanti. La formazione che proponiamo è atta a sviluppare le abilità sociali, che avrà una positiva interazione con altri della sua età ed imparerà a riconoscere ed affrontare eventuali pericoli. I bambini sono seguiti dal Maestro e da due collaboratori, per garantire un percorso serio e formativo ai bambini, che lavorano divisi per fasce d'età.

    La nostra priorità è sviluppare la disciplina dei praticanti. Le arti marziali incoraggiano i piccoli praticanti ad avere una buona condotta e a diventare un buon esempio per gli altri. Oltretutto, è particolarmente curato lo sviluppo motorio, con una giusta proporzione di coordinazione, equilibrio, controllo e fitness.

    Attraverso esercizi mirati, il corso di Kung Fu bambini lavora proprio sulla loro attenzione, divenendo base indispensabile per l'acquisizione di un metodo di lavoro anche per lo studio e per il futuro professionale. La prima abilità che viene insegnata nel programma è proprio la concentrazione. Nonostante si facciano passare gli allenamenti come giochi, i bambini acquisiscono sempre più sicurezza, mentre si divertono.

    La frequentazione di una Scuola così seria, internazionalmente riconosciuta come una delle più preparate sul tema, rafforza anche i valori della famiglia, proponendo un modello da seguire nella figura del Maestro, che utilizza alcuni minuti delle lezioni per trasmettere valori della vita comune ai piccoli. La Scuola è anche il centro di formazione per i futuri Insegnanti di Kung Fu per bambini.

    I genitori chiedono sempre che i figli imparino a porsi degli obiettivi. Il nostro programma di Kung Fu per bambini ha un sistema di ricerca dell'obiettivo giornaliero, combinato con una promozione bimestrale. Non solo! Chiedono spesso un'attività che dia al bambino un atteggiamento positivo. Il curriculum è sviluppato per potenziare ogni abilità del praticante, in ogni classe, con miglioramenti visibili, dando modo ai piccoli di assaporare il gusto di raggiungere obiettivi con il duro lavoro. Il programma, in ultimo, svilupperà memoria e responsabilità, usufruendo di giochi specifici per l'allenamento della mente ed il gioco di squadra.

    Il bambino può allenarsi da 2 a 5 volte a settimana, quindi da 8 a 20 incontri al mese. Offriamo un percorso educativo serio: concentrarsi quando gli altri parlano; creare un contatto visivo quando si fanno le cose; cosa fare quando c’è un'emergenza; interagire con gli altri in un'atmosfera positiva. Impareranno tutto questo e in più lo faranno divertendosi! Kung Fu per Bambini a Roma? Ovviamente alla S.S.D. Il Cerchio a R.L.!

    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    16:45 - 17:30
  • Kung Fu Bambini

    Il programma del corso di Kung Fu bambini (dai 3 agli 11 anni) ha come scopo quello di avviare all'attività sportiva i giovani praticanti. La formazione che proponiamo è atta a sviluppare le abilità sociali, che avrà una positiva interazione con altri della sua età ed imparerà a riconoscere ed affrontare eventuali pericoli. I bambini sono seguiti dal Maestro e da due collaboratori, per garantire un percorso serio e formativo ai bambini, che lavorano divisi per fasce d'età.

    La nostra priorità è sviluppare la disciplina dei praticanti. Le arti marziali incoraggiano i piccoli praticanti ad avere una buona condotta e a diventare un buon esempio per gli altri. Oltretutto, è particolarmente curato lo sviluppo motorio, con una giusta proporzione di coordinazione, equilibrio, controllo e fitness.

    Attraverso esercizi mirati, il corso di Kung Fu bambini lavora proprio sulla loro attenzione, divenendo base indispensabile per l'acquisizione di un metodo di lavoro anche per lo studio e per il futuro professionale. La prima abilità che viene insegnata nel programma è proprio la concentrazione. Nonostante si facciano passare gli allenamenti come giochi, i bambini acquisiscono sempre più sicurezza, mentre si divertono.

    La frequentazione di una Scuola così seria, internazionalmente riconosciuta come una delle più preparate sul tema, rafforza anche i valori della famiglia, proponendo un modello da seguire nella figura del Maestro, che utilizza alcuni minuti delle lezioni per trasmettere valori della vita comune ai piccoli. La Scuola è anche il centro di formazione per i futuri Insegnanti di Kung Fu per bambini.

    I genitori chiedono sempre che i figli imparino a porsi degli obiettivi. Il nostro programma di Kung Fu per bambini ha un sistema di ricerca dell'obiettivo giornaliero, combinato con una promozione bimestrale. Non solo! Chiedono spesso un'attività che dia al bambino un atteggiamento positivo. Il curriculum è sviluppato per potenziare ogni abilità del praticante, in ogni classe, con miglioramenti visibili, dando modo ai piccoli di assaporare il gusto di raggiungere obiettivi con il duro lavoro. Il programma, in ultimo, svilupperà memoria e responsabilità, usufruendo di giochi specifici per l'allenamento della mente ed il gioco di squadra.

    Il bambino può allenarsi da 2 a 5 volte a settimana, quindi da 8 a 20 incontri al mese. Offriamo un percorso educativo serio: concentrarsi quando gli altri parlano; creare un contatto visivo quando si fanno le cose; cosa fare quando c’è un'emergenza; interagire con gli altri in un'atmosfera positiva. Impareranno tutto questo e in più lo faranno divertendosi! Kung Fu per Bambini a Roma? Ovviamente alla S.S.D. Il Cerchio a R.L.!

    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Certificazioni:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]
    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    17:30 - 18:30
  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Andrea Tarantino

    Andrea Tarantino inizia lo studio del Kung Fu nel 1996 presso l'Accademia di Arti Marziali Cinesi WuTaoKwoon Kungfu di Roma dove pratica diversi stili (Tang Lang, Hung Gar, Taiji quan, Wing Chun). Si è specializzato nello stile Wing Chun.

    Dal 2009 Andrea Tarantino è allievo diretto del Maestro IX Grado Giovanni Zapparrata dell'Accademia Arti Marziali Long Lao di Cremona, sotto la cui guida è diventato istruttore. Dal 2010 è responsabile del Centro-Sud Italia per il Wing Chun Kung Fu Long Lao System ®. Ha approfondito con lo stesso maestro il Taijiquan Yang, diventando Istruttore qualificato.

    Dal 2011 è socio fondatore e vicepresidente dell'ASD Long Lao Roma, iscritta al CONI, con corsi per adulti e bambini in provincia di Roma.

    Ha frequentato dal 1997 al ’99 il corso di Formazione insegnanti in “Yoga terapia e tecniche anti-stress” nel centro Chelidonium di Colleferro, approfondendo, tra l’altro, le dinamiche di gestione dei gruppi e gli aspetti fondamentali per la salute psico-fisica.

    Andrea Tarantino è istruttore certificato di Yoga Integrale con Standard Internazionale YogaAllince200.

    Dal 2013 si dedica esclusivamente all'insegnamento del Taijiquan e del Wing Chun.

    Sempre nel 2013 ha frequentato con successo il corso di formazione per Personal Trainer per ampliare la conoscenza delle tematiche che riguardano l'allenamento fisico, rendendolo massimamente efficace e produttivo.

    Attualmente Andrea Tarantino sta continuando la formazione attraverso l'Instructor Candidate Program della Scuola Hek Ki Boen Eng Chun, all'interno della quale ha già raggiunto la qualifica di Primo Livello Istruttore.

    Ha terminato il primo anno di corso di formazione di Tui Na, sistema di massaggio della medicina tradizionale cinese.

    Nel giugno del 2014 è stato co-organizzatore dell'evento “Alla Fonte del BenEssere” presso la fonte Ceciliana di Palestrina, giornata divulgativa delle discipline olistiche orientali ed occidentali, dedicata interamente al benessere psicofisico nel suo senso più ampio. Così anche nel 2015, 2016 e 2017.

    Ad oggi è Insegnante professionista di Hek Ki Boen Eng Chun Pai sia nell'Accademia Nazionale, sia in provincia.
    18:30 - 19:30
  • Wing Chun (Leadership)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema di combattimento cinese che contiene elementi di striking ed elementi di grappling, facendone una disciplina completa. Dopo il primo periodo di orientamento, si entra nel vivo dei programmi dell'Elite Leadership Class, in cui si lavora sull'Arte Marziale Tradizionale con un approccio sempre più impegnativo.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Andrea Tarantino

    Andrea Tarantino inizia lo studio del Kung Fu nel 1996 presso l'Accademia di Arti Marziali Cinesi WuTaoKwoon Kungfu di Roma dove pratica diversi stili (Tang Lang, Hung Gar, Taiji quan, Wing Chun). Si è specializzato nello stile Wing Chun.

    Dal 2009 Andrea Tarantino è allievo diretto del Maestro IX Grado Giovanni Zapparrata dell'Accademia Arti Marziali Long Lao di Cremona, sotto la cui guida è diventato istruttore. Dal 2010 è responsabile del Centro-Sud Italia per il Wing Chun Kung Fu Long Lao System ®. Ha approfondito con lo stesso maestro il Taijiquan Yang, diventando Istruttore qualificato.

    Dal 2011 è socio fondatore e vicepresidente dell'ASD Long Lao Roma, iscritta al CONI, con corsi per adulti e bambini in provincia di Roma.

    Ha frequentato dal 1997 al ’99 il corso di Formazione insegnanti in “Yoga terapia e tecniche anti-stress” nel centro Chelidonium di Colleferro, approfondendo, tra l’altro, le dinamiche di gestione dei gruppi e gli aspetti fondamentali per la salute psico-fisica.

    Andrea Tarantino è istruttore certificato di Yoga Integrale con Standard Internazionale YogaAllince200.

    Dal 2013 si dedica esclusivamente all'insegnamento del Taijiquan e del Wing Chun.

    Sempre nel 2013 ha frequentato con successo il corso di formazione per Personal Trainer per ampliare la conoscenza delle tematiche che riguardano l'allenamento fisico, rendendolo massimamente efficace e produttivo.

    Attualmente Andrea Tarantino sta continuando la formazione attraverso l'Instructor Candidate Program della Scuola Hek Ki Boen Eng Chun, all'interno della quale ha già raggiunto la qualifica di Primo Livello Istruttore.

    Ha terminato il primo anno di corso di formazione di Tui Na, sistema di massaggio della medicina tradizionale cinese.

    Nel giugno del 2014 è stato co-organizzatore dell'evento “Alla Fonte del BenEssere” presso la fonte Ceciliana di Palestrina, giornata divulgativa delle discipline olistiche orientali ed occidentali, dedicata interamente al benessere psicofisico nel suo senso più ampio. Così anche nel 2015, 2016 e 2017.

    Ad oggi è Insegnante professionista di Hek Ki Boen Eng Chun Pai sia nell'Accademia Nazionale, sia in provincia.
    19:30 - 20:30
  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

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    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    20:30 - 21:30
  • Wing Chun (Leadership)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema di combattimento cinese che contiene elementi di striking ed elementi di grappling, facendone una disciplina completa. Dopo il primo periodo di orientamento, si entra nel vivo dei programmi dell'Elite Leadership Class, in cui si lavora sull'Arte Marziale Tradizionale con un approccio sempre più impegnativo.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

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    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Certificazioni:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]
    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    21:30 - 22:30

martedì

  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Andrea Tarantino

    Andrea Tarantino inizia lo studio del Kung Fu nel 1996 presso l'Accademia di Arti Marziali Cinesi WuTaoKwoon Kungfu di Roma dove pratica diversi stili (Tang Lang, Hung Gar, Taiji quan, Wing Chun). Si è specializzato nello stile Wing Chun.

    Dal 2009 Andrea Tarantino è allievo diretto del Maestro IX Grado Giovanni Zapparrata dell'Accademia Arti Marziali Long Lao di Cremona, sotto la cui guida è diventato istruttore. Dal 2010 è responsabile del Centro-Sud Italia per il Wing Chun Kung Fu Long Lao System ®. Ha approfondito con lo stesso maestro il Taijiquan Yang, diventando Istruttore qualificato.

    Dal 2011 è socio fondatore e vicepresidente dell'ASD Long Lao Roma, iscritta al CONI, con corsi per adulti e bambini in provincia di Roma.

    Ha frequentato dal 1997 al ’99 il corso di Formazione insegnanti in “Yoga terapia e tecniche anti-stress” nel centro Chelidonium di Colleferro, approfondendo, tra l’altro, le dinamiche di gestione dei gruppi e gli aspetti fondamentali per la salute psico-fisica.

    Andrea Tarantino è istruttore certificato di Yoga Integrale con Standard Internazionale YogaAllince200.

    Dal 2013 si dedica esclusivamente all'insegnamento del Taijiquan e del Wing Chun.

    Sempre nel 2013 ha frequentato con successo il corso di formazione per Personal Trainer per ampliare la conoscenza delle tematiche che riguardano l'allenamento fisico, rendendolo massimamente efficace e produttivo.

    Attualmente Andrea Tarantino sta continuando la formazione attraverso l'Instructor Candidate Program della Scuola Hek Ki Boen Eng Chun, all'interno della quale ha già raggiunto la qualifica di Primo Livello Istruttore.

    Ha terminato il primo anno di corso di formazione di Tui Na, sistema di massaggio della medicina tradizionale cinese.

    Nel giugno del 2014 è stato co-organizzatore dell'evento “Alla Fonte del BenEssere” presso la fonte Ceciliana di Palestrina, giornata divulgativa delle discipline olistiche orientali ed occidentali, dedicata interamente al benessere psicofisico nel suo senso più ampio. Così anche nel 2015, 2016 e 2017.

    Ad oggi è Insegnante professionista di Hek Ki Boen Eng Chun Pai sia nell'Accademia Nazionale, sia in provincia.
    9:30 - 10:30
  • Wing Chun (Leadership)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema di combattimento cinese che contiene elementi di striking ed elementi di grappling, facendone una disciplina completa. Dopo il primo periodo di orientamento, si entra nel vivo dei programmi dell'Elite Leadership Class, in cui si lavora sull'Arte Marziale Tradizionale con un approccio sempre più impegnativo.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Andrea Tarantino

    Andrea Tarantino inizia lo studio del Kung Fu nel 1996 presso l'Accademia di Arti Marziali Cinesi WuTaoKwoon Kungfu di Roma dove pratica diversi stili (Tang Lang, Hung Gar, Taiji quan, Wing Chun). Si è specializzato nello stile Wing Chun.

    Dal 2009 Andrea Tarantino è allievo diretto del Maestro IX Grado Giovanni Zapparrata dell'Accademia Arti Marziali Long Lao di Cremona, sotto la cui guida è diventato istruttore. Dal 2010 è responsabile del Centro-Sud Italia per il Wing Chun Kung Fu Long Lao System ®. Ha approfondito con lo stesso maestro il Taijiquan Yang, diventando Istruttore qualificato.

    Dal 2011 è socio fondatore e vicepresidente dell'ASD Long Lao Roma, iscritta al CONI, con corsi per adulti e bambini in provincia di Roma.

    Ha frequentato dal 1997 al ’99 il corso di Formazione insegnanti in “Yoga terapia e tecniche anti-stress” nel centro Chelidonium di Colleferro, approfondendo, tra l’altro, le dinamiche di gestione dei gruppi e gli aspetti fondamentali per la salute psico-fisica.

    Andrea Tarantino è istruttore certificato di Yoga Integrale con Standard Internazionale YogaAllince200.

    Dal 2013 si dedica esclusivamente all'insegnamento del Taijiquan e del Wing Chun.

    Sempre nel 2013 ha frequentato con successo il corso di formazione per Personal Trainer per ampliare la conoscenza delle tematiche che riguardano l'allenamento fisico, rendendolo massimamente efficace e produttivo.

    Attualmente Andrea Tarantino sta continuando la formazione attraverso l'Instructor Candidate Program della Scuola Hek Ki Boen Eng Chun, all'interno della quale ha già raggiunto la qualifica di Primo Livello Istruttore.

    Ha terminato il primo anno di corso di formazione di Tui Na, sistema di massaggio della medicina tradizionale cinese.

    Nel giugno del 2014 è stato co-organizzatore dell'evento “Alla Fonte del BenEssere” presso la fonte Ceciliana di Palestrina, giornata divulgativa delle discipline olistiche orientali ed occidentali, dedicata interamente al benessere psicofisico nel suo senso più ampio. Così anche nel 2015, 2016 e 2017.

    Ad oggi è Insegnante professionista di Hek Ki Boen Eng Chun Pai sia nell'Accademia Nazionale, sia in provincia.
    10:30 - 11:30
  • Corso Istruttori

    Il Corso Istruttori di Wing Chun si svolge nell'arco di tutta la settimana, per dare modo ai candidati futuri rappresentanti della Scuola Hek Ki Boen Eng Chun di addestrarsi adeguatamente, oltre alla possibilità di seguire tutte le lezioni degli altri livelli e gli appuntamenti intensivi del fine settimana. Ci riferiamo a questo corso con il termine ICP, Instructor Certified Program, dedicato alla formazione di Assistenti e Insegnanti, che vogliano fare della loro passione un lavoro semi professionale o professionale.

    L'accesso è a discrezione del Responsabile Nazionale della Scuola Internazionale, Riccardo Di Vito. La partecipazione è sempre preceduta da un colloquio psico-attitudinale. Nell'arco del corso di formazione è possibile richiedere la possibilità di formarsi per poter praticare Wing Chun in piccoli gruppi di studio nella propria città, per avere partner di allenamento e poter così crescere più rapidamente. Questo tipo di opportunità viene data a chi non può partecipare con assiduità al corso settimanale e può frequentare il centro di formazione per istruttori solo nel fine settimana.

    Il corso istruttori di Wing Chun nasce anche per dare una svolta professionale ad un ambiente degradato, dove con conoscenze davvero misere vengono mandati allo sbaraglio decine e decine di persone, solo per il fatto che pagano di più degli altri studenti. Come si avrà modo di sapere, i candidati istruttori non pagano quote superiori agli Allievi, per esempio, perché crediamo che la qualità paghi molto di più di corsi da qualche centinaio di euro.

    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    11:30 - 12:30
  • Corso Istruttori

    Il Corso Istruttori di Wing Chun si svolge nell'arco di tutta la settimana, per dare modo ai candidati futuri rappresentanti della Scuola Hek Ki Boen Eng Chun di addestrarsi adeguatamente, oltre alla possibilità di seguire tutte le lezioni degli altri livelli e gli appuntamenti intensivi del fine settimana. Ci riferiamo a questo corso con il termine ICP, Instructor Certified Program, dedicato alla formazione di Assistenti e Insegnanti, che vogliano fare della loro passione un lavoro semi professionale o professionale.

    L'accesso è a discrezione del Responsabile Nazionale della Scuola Internazionale, Riccardo Di Vito. La partecipazione è sempre preceduta da un colloquio psico-attitudinale. Nell'arco del corso di formazione è possibile richiedere la possibilità di formarsi per poter praticare Wing Chun in piccoli gruppi di studio nella propria città, per avere partner di allenamento e poter così crescere più rapidamente. Questo tipo di opportunità viene data a chi non può partecipare con assiduità al corso settimanale e può frequentare il centro di formazione per istruttori solo nel fine settimana.

    Il corso istruttori di Wing Chun nasce anche per dare una svolta professionale ad un ambiente degradato, dove con conoscenze davvero misere vengono mandati allo sbaraglio decine e decine di persone, solo per il fatto che pagano di più degli altri studenti. Come si avrà modo di sapere, i candidati istruttori non pagano quote superiori agli Allievi, per esempio, perché crediamo che la qualità paghi molto di più di corsi da qualche centinaio di euro.

    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]
    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    12:30 - 13:30
  • Wing Chun (Leadership)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema di combattimento cinese che contiene elementi di striking ed elementi di grappling, facendone una disciplina completa. Dopo il primo periodo di orientamento, si entra nel vivo dei programmi dell'Elite Leadership Class, in cui si lavora sull'Arte Marziale Tradizionale con un approccio sempre più impegnativo.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

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    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    13:30 - 14:30 Preparazione Fisica, Difesa Personale, Combattimento, Air Drill, Shadow Boxing
  • Open Mat

    L'Open Mat è lo spazio adatto a tutti i praticanti che vogliano mettersi in gioco lavorando liberamente sul Tatami, lottando o facendo sparring, sotto la supervisione di uno o più Maestri.

    All'Open Mat si può accedere solo tramite invito del proprio Istruttore o del Maestro, provvisti delle dovute protezioni e curando l'alimentazione in modo che l'apporto calorico sia sempre sufficiente all'allenamento intenso.

    Durante il lavoro libero è opportuno conservare il corretto focus mentale, perché non si sta combattendo contro un avversario, ma si stanno semplicemente testando le proprie abilità in ambito non collaborativo.

    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    14:30 - 15:30
  • Ginnastica Posturale

    Ginnastica Posturale

    Prevenire, alleviare e correggere cervicalgie, lombalgie, ernie del disco, protrusioni e scoliosi

    La postura è il modo in cui il corpo si adatta per mantenere l’equilibrio e per muoversi. La Ginnastica Posturale che offriamo vi aiuta a prevenire, alleviare e correggere eventuali problemi posturali. Visto che ogni cosa che facciamo incide e influenza la nostra postura, vi proponiamo questa attività per evitare problemi seri, attraverso un percorso formativo che vi accompagnerà per tutta la vita.

    Crediamo che sia importantissimo affrontare e correggere piccoli o grandi problemi con una corretta Ginnastica Posturale per prevenire problematiche più importanti che possono condizionare in modo negativo e doloroso la nostra vita. Tutte le persone che prendono parte al corso di gruppo ricevono una accurata valutazione posturale per stabilire il tipo di trattamento più idoneo per le diverse patologie del rachide (cervicalgia, lombalgia, ernia o scoliosi).

    L'Insegnante di Ginnastica Posturale tiene sempre con sé la vostra scheda di valutazione che gli serve per impostare il lavoro e monitorare i progressi nel corso del tempo. Qualunque patologia va affrontata, dal punto di vista riabilitativo, globalmente, in quanto il corpo umano non è fatto a compartimenti stagni.  Per ottenere risultati ottimali e duraturi occorre avere un approccio globale che corregga anche i compensi posturali che si innescano come conseguenza naturale di qualunque patologia.

    con Lorenzo Conforti

    Lorenzo Conforti è Laureato in Fisioterapia presso la II Facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università di Roma ‘La Sapienza’, specialista in Riabilitazione Pediatrica Neuroevolutiva ed è Chinesiologo sportivo.

    Nasce a Roma il 17/11/1968. Da sempre amante del movimento come libera espressione del sé.

    A 5 anni inizia la Scuola di Nuoto al Centro Sportivo ‘San Leone Magno’ di Roma, due anni dopo pratica il Judo. Sfogliando i libri di medicina e saggistica della biblioteca di famiglia (madre Pediatra, padre Oncologo insegnante di Patologia Generale) scopre precocemente la passione per le scienze biomediche e naturali. A 10 anni frequenta la Suola di Equitazione della prestigiosa SIR (Società Ippica Romana) ‘La Farnesina’ fondata dalla famiglia D'Inzeo e ottiene la Patente Equestre di Cavaliere per la FISE (Federazione Italiana Sport Equestri).

    A circa 14 anni frequenta i corsi di Atletica leggera della FIDAL (CONI - Federazione Italiana di Atletica Leggera) presso lo Stadio dei Marmi a Roma e da liceale sperimenta diversi sport individuali, tra i quali il Tennis, lo Sci Alpino, la Vela e il Wind Surf. Diplomatosi al Liceo scientifico A. Avogadro, frequenta la Facoltà di Economia (solo per un imprevisto non si iscrive al Corso di Medicina ) e lavora come Consulente Aziendale, coltivando però sempre l'interesse per la medicina e le proprietà preventive e terapeutiche del movimento.

    Nel 1991 interrompe gli studi per assolvere il servizio di Leva e partecipa come volontario alle operazioni antiterrorismo in patria durante la prima Guerra del Golfo. Ottenuto il congedo si trasferisce a Montalcino per proseguire gli studi presso l'Università di Siena. Nel frattempo partecipa alla nascita dell'Azienda Agricola ‘Fattoria Casisano Colombaio’, uno splendido complesso edificato tra le colline senesi nei pressi di Montalcino. Da quel periodo di completo isolamento comincia a maturare l'idea di coniugare la passione per lo Sport e l’attività fisica con il lavoro.

    Insoddisfatto per gli studi intrapresi, quindi, decide di abbandonare l’Università (solo 13 anni dopo riprenderà gli studi con Fisioterapia a Medicina) e, tornato a Roma, si dedica alla preparazione fisica generale, alla pratica della Boxe, del Savate, del Muay Thai e allo studio del Jeet Kune Do sotto la guida del M° Patrick Cesarini, attualmente Direttore sportivo della ASD ‘Cesarini Boxe & Muay Tahi Academy’. Intanto, attratto dall’emergente cultura Olistico-Sistemica di quegli anni, coltiva e approfondisce ogni aspetto teorico riguardante la fisiologia e la psicologia di allenamento, l'anatomia funzionale, l’alimentazione aplicata allo sport e la Chinesiologia preventiva, compensativa e adattata. In questo periodo lavora come Agente di Commercio per una società di promozioni aziendali e collabora con un periodico di informazione economica: ‘Sfida’.

    Nel 1997, e per i successivi 4 anni, assume la Direzione di un Wellness Studio nei pressi del quartiere Parioli a Roma e da allora si dedica all'insegnamento delle attività motorie finalizzate al benessere e alla prevenzione primaria*, collaborando con diversi Club sportivi della capitale come Consulente Tecnico, Preparatore Atletico e Personal Trainer interno.

    Collabora con la ACYAM Italia (Asociacion Cultural Internacional de Artes Marciales y Defensa Personal), con Presidente il M° José Fernando Cuspinera Navarro, caposcuola fondatore del Kansen Jitsu Ryu, e Responsabile Europeo il M° Anthony de Santos Alche. E’nominato Rappresentante Nazionale ACYAM come Referente Tecnico in Italia per il settore Fitness e Wellness. Si perfeziona Personal Trainer Master - Sport Specialist e Insegnante Tecnico di III livello federale FIPe (CONI - Federazione Pesistica Italiana) presso l'Università degli Studi di Roma ‘Tor Vergata’.In particolare la sua attenzione è rivolta a tutti coloro che rientrano nelle cosiddette categorie ‘fragili’, tra cui i diversamente abili, gli anziani, soggetti sedentari e donne nel delicato periodo pre o postparto.

    Approfondisce costantemente la sua preparazione in ambito sia chinesiologico generale, sia clinico riabilitativo. E’ socio AIFi (Associazione Italiana Fisioterapisti). E’ iscritto al Registro dell’Unione Nazionale Chinesiologi. E’ Iscritto all’Albo Federale Nazionale FIPe (CONI - Federazione Italiana Pesistica). E' inoltre Docente presso ‘NonSoloFitness’ per i Corsi di formazione professionale che afferiscono all'area posturologica. Attualmente affianca l’educazione e rieducazione posturale, sia individuale, sia in gruppo, con l’attività Clinica che svolge in regime libero professionale presso lo Studio ‘Sport Health’ di Roma.

    NOTE

    (*) In accordo con la definizione di Salute dell'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità, 1947) e con quanto stabilito dalla Carta di Ottawa nel 1986, documento redatto durante la prima Conferenza internazionale dell'OMS per la promozione della Salute. Nel nostro paese questo principio è esposto dalla Legge n°833 del 1978 che indica la prevenzione come priorità e sancisce l'importanza di educare la persona alla cura consapevole del proprio stato di benessere.

    15:30 - 16:30
  • Kung Fu Bambini

    Il programma del corso di Kung Fu bambini (dai 3 agli 11 anni) ha come scopo quello di avviare all'attività sportiva i giovani praticanti. La formazione che proponiamo è atta a sviluppare le abilità sociali, che avrà una positiva interazione con altri della sua età ed imparerà a riconoscere ed affrontare eventuali pericoli. I bambini sono seguiti dal Maestro e da due collaboratori, per garantire un percorso serio e formativo ai bambini, che lavorano divisi per fasce d'età.

    La nostra priorità è sviluppare la disciplina dei praticanti. Le arti marziali incoraggiano i piccoli praticanti ad avere una buona condotta e a diventare un buon esempio per gli altri. Oltretutto, è particolarmente curato lo sviluppo motorio, con una giusta proporzione di coordinazione, equilibrio, controllo e fitness.

    Attraverso esercizi mirati, il corso di Kung Fu bambini lavora proprio sulla loro attenzione, divenendo base indispensabile per l'acquisizione di un metodo di lavoro anche per lo studio e per il futuro professionale. La prima abilità che viene insegnata nel programma è proprio la concentrazione. Nonostante si facciano passare gli allenamenti come giochi, i bambini acquisiscono sempre più sicurezza, mentre si divertono.

    La frequentazione di una Scuola così seria, internazionalmente riconosciuta come una delle più preparate sul tema, rafforza anche i valori della famiglia, proponendo un modello da seguire nella figura del Maestro, che utilizza alcuni minuti delle lezioni per trasmettere valori della vita comune ai piccoli. La Scuola è anche il centro di formazione per i futuri Insegnanti di Kung Fu per bambini.

    I genitori chiedono sempre che i figli imparino a porsi degli obiettivi. Il nostro programma di Kung Fu per bambini ha un sistema di ricerca dell'obiettivo giornaliero, combinato con una promozione bimestrale. Non solo! Chiedono spesso un'attività che dia al bambino un atteggiamento positivo. Il curriculum è sviluppato per potenziare ogni abilità del praticante, in ogni classe, con miglioramenti visibili, dando modo ai piccoli di assaporare il gusto di raggiungere obiettivi con il duro lavoro. Il programma, in ultimo, svilupperà memoria e responsabilità, usufruendo di giochi specifici per l'allenamento della mente ed il gioco di squadra.

    Il bambino può allenarsi da 2 a 5 volte a settimana, quindi da 8 a 20 incontri al mese. Offriamo un percorso educativo serio: concentrarsi quando gli altri parlano; creare un contatto visivo quando si fanno le cose; cosa fare quando c’è un'emergenza; interagire con gli altri in un'atmosfera positiva. Impareranno tutto questo e in più lo faranno divertendosi! Kung Fu per Bambini a Roma? Ovviamente alla S.S.D. Il Cerchio a R.L.!

    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
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    Riccardodivito.it Aprile 2014

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    17:30 - 18:30
  • Qi Gong

    Il Qi Gong è un’Arte della Tradizione Cinese che riguarda il movimento, il rilassamento, la respirazione, la meditazione. Quello che viene praticato nella nostra struttura di Roma riguarda il Benessere e la Salute della persona, per questo la sua teoria e la sua pratica sono posti all'interno della Medicina Tradizionale Cinese.

    Occorre diventare Artisti? Non necessariamente, poiché il Qi Gong per la Salute ed il Benessere ha un metodo praticabile da chiunque e in vari modi e livelli.

    Il Qi Gong ha una storia millenaria e anche la scienza moderna lo ha studiato, con i suoi protocolli e metodi di valutazione. Sono pubblicati molti studi e ricerche, facilmente ottenibili anche con la navigazione internet. E’ praticato da migliaia di persone nel mondo e anche in Italia si sta diffondendo sempre di più.

    Spesso viene praticato come integrazione di discipline sportive, avendo effetti equilibranti e potenzianti che fanno aumentare le prestazioni nelle singole discipline. Il Qi Gong riscuote sempre un crescente successo, perché funziona nella sua semplicità e praticabilità.

    Il Qi Gong apporta beneficio e potenziamento a livello della salute, promuovendo l’energia interna del corpo, stimolando le funzioni del corpo umano: questo viene fatto con tecniche di rilassamento, di movimento e di respirazione, le quali, unite con la concentrazione mentale e la meditazione, creano le condizioni per un'ottima salute, un aumento della capacità di concentrazione e della memoria, nonché apporta benessere emotivo e si vive più rilassati. La persona si sente più forte e vigorosa, più calma e concentrata, dinamica e reattiva.

    In sintesi, con la pratica costante, ci si sente meglio, si mangia meglio, si beve meglio, si instaura un bel rapporto col proprio corpo e con la propria individualità, si migliora la capacità di muoversi, di respirare, di pensare e di viversi le emozioni, si migliora la propria socialità.

    Per scoprire cos'è veramente occorre praticarlo, per questo a Roma, nella nostra struttura abbiamo deciso di dare vita ad un corso di due volte a settimana (per iniziare), nel quale si entrerà in questa disciplina in maniera piena e divertente, con l'Insegnante Fabio Rossetti.

    con Fabio Rossetti

    Fabio Rossetti inizia a praticare, studiare e quindi insegnare il Qi Gong dopo un lungo periodo di preparazione, costellato da molteplici esperienze in altre discipline orientali ed occidentali.

    Nei primi vent'anni di età si dedica allo sport agonistico, calcio e pallavolo, per poi dedicarsi alla ginnastica artistica a livello amatoriale a Parigi e così come al Funk Style. Da bambino pratica per due anni il Karate Wado Ryu presso la scuola dello zio, rimanendo subito attratto dalle discipline e dalle filosofie orientali, imperniate sul rapporto esistente tra l’uomo, la natura e la spiritualità.

    A ventun'anni trova il suo percorso di vita nella forma e nell'essenza del Qi Gong, orientandosi all'apprendimento delle sue tre branche classiche: medico, marziale e meditativo.

    In modo particolare si orienta verso gli ambiti medico e meditativo, vertendo l’insegnamento maggiormente verso un benessere quotidiano, spinto anche dalle esperienze nell'ambito sanitario dove è in contatto con persone in difficoltà, soprattutto a livello di benessere e salute.

    Il titolo di istruttore viene conseguito presso l'Istituto Superiore di Medicina Tradizionale Cinese Villa Giada di Roma ed ottiene anche l'attestato di Istruttore di Qi Gong da parte dello C.S.A.In Lazio.

    Nel 2015 fonda la Scuola “Tiao Hunyuan Sanbao”, al fine di divulgare ed insegnare il Qi Gong.

    L’idea del metodo della Scuola è che ciò che si apprende nella pratica del Qi Gong, venga trasferito nel quotidiano e sia quindi spendibile nella vita di tutti i giorni, visto che tradizionalmente venne creato e sviluppato per stare bene e vivere bene.

    Altra idea cardine è la possibilità reale d’integrazione e d’adattamento in una cultura occidentale, tramite i punti in comune esistenti, facendo sì che il Qi Gong si integri senza perdere nulla della propria essenza e chi pratica non si snaturi, quanto si trasformi in modo armonico ed equilibrato facendo una sintesi personale.

    Nella pratica, Shifu Fabio Rossetti annovera tecniche che vanno dai Liuzijue ( I Sei Suoni ) , al Lingzishu ( Tecnica della Forza Ling) , alle tecniche del Zhi Neng Qi Qong, alla forma Xin Shen Zhuang (Forma dell’integrazione Spirito - Corpo), ai Baduanjin ( gli Otto Pezzi di Broccato) e all'insieme di altre tecniche minori ed esercizi di meditazione, strutturate in un programma di apprendimento accessibile, pratico e funzionale.

    19:30 - 20:30
  • Tang Su Do Hak WonIl Tang Su Do Hak Won è un’arte marziale tradizionale che mira a sviluppare la capacità di sopravvivenza fisica, animica e spirituale, secondo la filosofia del Tao (Do). I Praticanti dell'Hak Won risalgono il fiume controcorrente come fanno i salmoni, in cerca della sorgente d'acqua pura, guidati dal Capo Scuola, CHONG NYE NIM Roberto D. VILLALBA. con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    20:30 - 22:30

mercoledì

  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

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    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Certificazioni:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]
    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    9:30 - 10:30
  • Wing Chun (Leadership)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema di combattimento cinese che contiene elementi di striking ed elementi di grappling, facendone una disciplina completa. Dopo il primo periodo di orientamento, si entra nel vivo dei programmi dell'Elite Leadership Class, in cui si lavora sull'Arte Marziale Tradizionale con un approccio sempre più impegnativo.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]
    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    10:30 - 11:30
  • Difesa Personale Femminile

    Il corso di difesa personale femminile è dedicato alle donne che vogliono essere preparate nelle situazioni di pericolo che il mondo di oggi nasconde dietro l'angolo e, soprattutto, tra le mura domestiche (purtroppo!). Considerando il fatto che la maggior parte delle aggressioni si registrano proprio nell'ambito familiare e dobbiamo far leva sulla capacità tutta femminile di prevenire ed evitare lo scontro, utilizzando tecniche di evasione, in modo tale che si farà ricorso alla violenza solo quando strettamente necessario.

    Il lavoro principale che una donna deve fare è d'ordine psicologico, per permetterle di affrontare le situazioni pericolose con il cosiddetto 'sangue freddo'. Attraverso il nostro corso, HKB WOMAN EMPOWERMENT, si impara a conoscere le situazioni potenzialmente pericolose, studiando come affrontarle, per permettere a chiunque di vedere l'aggressione da un'altra prospettiva, quella della cosiddetta difesa personale femminile.

    Le donne devono esercitarsi al contatto fisico, conoscere la sensazione d'esser colpite, abituandosi a muoversi in modo libero da schemi ed estremamente efficace. Si impara, in sostanza, a gestire il rilascio di adrenalina, così come a regolare la respirazione ed evitare la tipica sindrome dell'aggredito (tremore, immobilismo, cuore in gola, etc.).

    ...ma non c'è solo questo, perché una sana pratica aiuta a migliorare la salute fisica e psichica, dando una notevole sferzata all'autostima. Si nota sempre una notevole propensione delle donne all'apprendimento tecnico, alla memorizzazione ed alla perfetta esecuzione di sequenze e movimenti a vuoto, ma il corso di difesa personale femminile mette anche a nudo i limiti, che vanno sempre superati.

    La frequenza costante del corso aiuta la coordinazione motoria così come l'autostima, riuscendo ad avere un rapporto più sereno con l'ambiente esterno e nella relazione con gli altri. Molte donne hanno imparato a controllare l’ansia, lo stress ed il panico, specialmente quando legati al timore di eventuali aggressioni.

    Il nostro programma di studi per le donne, HKB WOMAN EMPOWERMENT, ruota intorno all'arte dell'inganno, lavorando su tattiche a sorpresa e armi nascoste (gomiti, ginocchia, etc.). La base del lavoro è quella di insegnare alle donne a non sprecare mai energia in un eventuale combattimento. L'abilità nel combattimento disarmato e armato deve essere quella di vincere molto velocemente, per non rischiare d'esser sopraffatte dalla maggior forza dell'uomo.

    L'addestramento del corso di difesa personale femminile fa leva anche sull'apparenza esterna, sulla capacità di celare le proprie armi, condizionando non solo il fisico (attraverso esercizi mirati), ma soprattutto il lato emozionale. Le donne che praticano questo tipo di corso non perdono la loro femminilità, ma vengono spinte ad utilizzarla come una delle loro armi naturali.

    Prendere parte all'addestramento significa spogliarsi dei pregiudizi per migliorarsi e superare i propri limiti, imparando a credere nelle proprie capacità, senza ostentazione, avendo sempre bene in mente che il primo avversario è sempre e solo dentro noi stessi. L'unica cosa che conta è la disposizione interiore al superamento dei limiti.

    Regalati il meglio, vieni a provare con mano la sensazione di impossessarti della tua vita. Vieni a scoprire la Scuola di Difesa Personale Femminile fatta per te! Pratica con noi HKB WOMAN EMPOWERMENT!

    Chiedi informazioni ORA per iniziare!!!

    3283421682 - 0664763685 - info@ssdilcerchio.it

    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]
    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    12:30 - 13:30
  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    13:30 - 14:30
  • Kung Fu Bambini

    Il programma del corso di Kung Fu bambini (dai 3 agli 11 anni) ha come scopo quello di avviare all'attività sportiva i giovani praticanti. La formazione che proponiamo è atta a sviluppare le abilità sociali, che avrà una positiva interazione con altri della sua età ed imparerà a riconoscere ed affrontare eventuali pericoli. I bambini sono seguiti dal Maestro e da due collaboratori, per garantire un percorso serio e formativo ai bambini, che lavorano divisi per fasce d'età.

    La nostra priorità è sviluppare la disciplina dei praticanti. Le arti marziali incoraggiano i piccoli praticanti ad avere una buona condotta e a diventare un buon esempio per gli altri. Oltretutto, è particolarmente curato lo sviluppo motorio, con una giusta proporzione di coordinazione, equilibrio, controllo e fitness.

    Attraverso esercizi mirati, il corso di Kung Fu bambini lavora proprio sulla loro attenzione, divenendo base indispensabile per l'acquisizione di un metodo di lavoro anche per lo studio e per il futuro professionale. La prima abilità che viene insegnata nel programma è proprio la concentrazione. Nonostante si facciano passare gli allenamenti come giochi, i bambini acquisiscono sempre più sicurezza, mentre si divertono.

    La frequentazione di una Scuola così seria, internazionalmente riconosciuta come una delle più preparate sul tema, rafforza anche i valori della famiglia, proponendo un modello da seguire nella figura del Maestro, che utilizza alcuni minuti delle lezioni per trasmettere valori della vita comune ai piccoli. La Scuola è anche il centro di formazione per i futuri Insegnanti di Kung Fu per bambini.

    I genitori chiedono sempre che i figli imparino a porsi degli obiettivi. Il nostro programma di Kung Fu per bambini ha un sistema di ricerca dell'obiettivo giornaliero, combinato con una promozione bimestrale. Non solo! Chiedono spesso un'attività che dia al bambino un atteggiamento positivo. Il curriculum è sviluppato per potenziare ogni abilità del praticante, in ogni classe, con miglioramenti visibili, dando modo ai piccoli di assaporare il gusto di raggiungere obiettivi con il duro lavoro. Il programma, in ultimo, svilupperà memoria e responsabilità, usufruendo di giochi specifici per l'allenamento della mente ed il gioco di squadra.

    Il bambino può allenarsi da 2 a 5 volte a settimana, quindi da 8 a 20 incontri al mese. Offriamo un percorso educativo serio: concentrarsi quando gli altri parlano; creare un contatto visivo quando si fanno le cose; cosa fare quando c’è un'emergenza; interagire con gli altri in un'atmosfera positiva. Impareranno tutto questo e in più lo faranno divertendosi! Kung Fu per Bambini a Roma? Ovviamente alla S.S.D. Il Cerchio a R.L.!

    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    16:45 - 17:30
  • Kung Fu Bambini

    Il programma del corso di Kung Fu bambini (dai 3 agli 11 anni) ha come scopo quello di avviare all'attività sportiva i giovani praticanti. La formazione che proponiamo è atta a sviluppare le abilità sociali, che avrà una positiva interazione con altri della sua età ed imparerà a riconoscere ed affrontare eventuali pericoli. I bambini sono seguiti dal Maestro e da due collaboratori, per garantire un percorso serio e formativo ai bambini, che lavorano divisi per fasce d'età.

    La nostra priorità è sviluppare la disciplina dei praticanti. Le arti marziali incoraggiano i piccoli praticanti ad avere una buona condotta e a diventare un buon esempio per gli altri. Oltretutto, è particolarmente curato lo sviluppo motorio, con una giusta proporzione di coordinazione, equilibrio, controllo e fitness.

    Attraverso esercizi mirati, il corso di Kung Fu bambini lavora proprio sulla loro attenzione, divenendo base indispensabile per l'acquisizione di un metodo di lavoro anche per lo studio e per il futuro professionale. La prima abilità che viene insegnata nel programma è proprio la concentrazione. Nonostante si facciano passare gli allenamenti come giochi, i bambini acquisiscono sempre più sicurezza, mentre si divertono.

    La frequentazione di una Scuola così seria, internazionalmente riconosciuta come una delle più preparate sul tema, rafforza anche i valori della famiglia, proponendo un modello da seguire nella figura del Maestro, che utilizza alcuni minuti delle lezioni per trasmettere valori della vita comune ai piccoli. La Scuola è anche il centro di formazione per i futuri Insegnanti di Kung Fu per bambini.

    I genitori chiedono sempre che i figli imparino a porsi degli obiettivi. Il nostro programma di Kung Fu per bambini ha un sistema di ricerca dell'obiettivo giornaliero, combinato con una promozione bimestrale. Non solo! Chiedono spesso un'attività che dia al bambino un atteggiamento positivo. Il curriculum è sviluppato per potenziare ogni abilità del praticante, in ogni classe, con miglioramenti visibili, dando modo ai piccoli di assaporare il gusto di raggiungere obiettivi con il duro lavoro. Il programma, in ultimo, svilupperà memoria e responsabilità, usufruendo di giochi specifici per l'allenamento della mente ed il gioco di squadra.

    Il bambino può allenarsi da 2 a 5 volte a settimana, quindi da 8 a 20 incontri al mese. Offriamo un percorso educativo serio: concentrarsi quando gli altri parlano; creare un contatto visivo quando si fanno le cose; cosa fare quando c’è un'emergenza; interagire con gli altri in un'atmosfera positiva. Impareranno tutto questo e in più lo faranno divertendosi! Kung Fu per Bambini a Roma? Ovviamente alla S.S.D. Il Cerchio a R.L.!

    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Certificazioni:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]
    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    17:30 - 18:30
  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    18:30 - 19:30
  • Wing Chun (Leadership)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema di combattimento cinese che contiene elementi di striking ed elementi di grappling, facendone una disciplina completa. Dopo il primo periodo di orientamento, si entra nel vivo dei programmi dell'Elite Leadership Class, in cui si lavora sull'Arte Marziale Tradizionale con un approccio sempre più impegnativo.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

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    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
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    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
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    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    19:30 - 20:30
  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
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    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

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    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    20:30 - 21:30
  • Wing Chun (Leadership)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema di combattimento cinese che contiene elementi di striking ed elementi di grappling, facendone una disciplina completa. Dopo il primo periodo di orientamento, si entra nel vivo dei programmi dell'Elite Leadership Class, in cui si lavora sull'Arte Marziale Tradizionale con un approccio sempre più impegnativo.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Certificazioni:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]
    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    21:30 - 22:30

giovedì

  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]
    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    9:30 - 10:30
  • Open Mat

    L'Open Mat è lo spazio adatto a tutti i praticanti che vogliano mettersi in gioco lavorando liberamente sul Tatami, lottando o facendo sparring, sotto la supervisione di uno o più Maestri.

    All'Open Mat si può accedere solo tramite invito del proprio Istruttore o del Maestro, provvisti delle dovute protezioni e curando l'alimentazione in modo che l'apporto calorico sia sempre sufficiente all'allenamento intenso.

    Durante il lavoro libero è opportuno conservare il corretto focus mentale, perché non si sta combattendo contro un avversario, ma si stanno semplicemente testando le proprie abilità in ambito non collaborativo.

    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

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    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    10:30 - 11:30
  • Wing Chun (Leadership)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema di combattimento cinese che contiene elementi di striking ed elementi di grappling, facendone una disciplina completa. Dopo il primo periodo di orientamento, si entra nel vivo dei programmi dell'Elite Leadership Class, in cui si lavora sull'Arte Marziale Tradizionale con un approccio sempre più impegnativo.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

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    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    13:30 - 14:30 Kiao Jiu, Combattimento, Forme, Drill di Reazione
  • Ginnastica Posturale

    Ginnastica Posturale

    Prevenire, alleviare e correggere cervicalgie, lombalgie, ernie del disco, protrusioni e scoliosi

    La postura è il modo in cui il corpo si adatta per mantenere l’equilibrio e per muoversi. La Ginnastica Posturale che offriamo vi aiuta a prevenire, alleviare e correggere eventuali problemi posturali. Visto che ogni cosa che facciamo incide e influenza la nostra postura, vi proponiamo questa attività per evitare problemi seri, attraverso un percorso formativo che vi accompagnerà per tutta la vita.

    Crediamo che sia importantissimo affrontare e correggere piccoli o grandi problemi con una corretta Ginnastica Posturale per prevenire problematiche più importanti che possono condizionare in modo negativo e doloroso la nostra vita. Tutte le persone che prendono parte al corso di gruppo ricevono una accurata valutazione posturale per stabilire il tipo di trattamento più idoneo per le diverse patologie del rachide (cervicalgia, lombalgia, ernia o scoliosi).

    L'Insegnante di Ginnastica Posturale tiene sempre con sé la vostra scheda di valutazione che gli serve per impostare il lavoro e monitorare i progressi nel corso del tempo. Qualunque patologia va affrontata, dal punto di vista riabilitativo, globalmente, in quanto il corpo umano non è fatto a compartimenti stagni.  Per ottenere risultati ottimali e duraturi occorre avere un approccio globale che corregga anche i compensi posturali che si innescano come conseguenza naturale di qualunque patologia.

    con Lorenzo Conforti

    Lorenzo Conforti è Laureato in Fisioterapia presso la II Facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università di Roma ‘La Sapienza’, specialista in Riabilitazione Pediatrica Neuroevolutiva ed è Chinesiologo sportivo.

    Nasce a Roma il 17/11/1968. Da sempre amante del movimento come libera espressione del sé.

    A 5 anni inizia la Scuola di Nuoto al Centro Sportivo ‘San Leone Magno’ di Roma, due anni dopo pratica il Judo. Sfogliando i libri di medicina e saggistica della biblioteca di famiglia (madre Pediatra, padre Oncologo insegnante di Patologia Generale) scopre precocemente la passione per le scienze biomediche e naturali. A 10 anni frequenta la Suola di Equitazione della prestigiosa SIR (Società Ippica Romana) ‘La Farnesina’ fondata dalla famiglia D'Inzeo e ottiene la Patente Equestre di Cavaliere per la FISE (Federazione Italiana Sport Equestri).

    A circa 14 anni frequenta i corsi di Atletica leggera della FIDAL (CONI - Federazione Italiana di Atletica Leggera) presso lo Stadio dei Marmi a Roma e da liceale sperimenta diversi sport individuali, tra i quali il Tennis, lo Sci Alpino, la Vela e il Wind Surf. Diplomatosi al Liceo scientifico A. Avogadro, frequenta la Facoltà di Economia (solo per un imprevisto non si iscrive al Corso di Medicina ) e lavora come Consulente Aziendale, coltivando però sempre l'interesse per la medicina e le proprietà preventive e terapeutiche del movimento.

    Nel 1991 interrompe gli studi per assolvere il servizio di Leva e partecipa come volontario alle operazioni antiterrorismo in patria durante la prima Guerra del Golfo. Ottenuto il congedo si trasferisce a Montalcino per proseguire gli studi presso l'Università di Siena. Nel frattempo partecipa alla nascita dell'Azienda Agricola ‘Fattoria Casisano Colombaio’, uno splendido complesso edificato tra le colline senesi nei pressi di Montalcino. Da quel periodo di completo isolamento comincia a maturare l'idea di coniugare la passione per lo Sport e l’attività fisica con il lavoro.

    Insoddisfatto per gli studi intrapresi, quindi, decide di abbandonare l’Università (solo 13 anni dopo riprenderà gli studi con Fisioterapia a Medicina) e, tornato a Roma, si dedica alla preparazione fisica generale, alla pratica della Boxe, del Savate, del Muay Thai e allo studio del Jeet Kune Do sotto la guida del M° Patrick Cesarini, attualmente Direttore sportivo della ASD ‘Cesarini Boxe & Muay Tahi Academy’. Intanto, attratto dall’emergente cultura Olistico-Sistemica di quegli anni, coltiva e approfondisce ogni aspetto teorico riguardante la fisiologia e la psicologia di allenamento, l'anatomia funzionale, l’alimentazione aplicata allo sport e la Chinesiologia preventiva, compensativa e adattata. In questo periodo lavora come Agente di Commercio per una società di promozioni aziendali e collabora con un periodico di informazione economica: ‘Sfida’.

    Nel 1997, e per i successivi 4 anni, assume la Direzione di un Wellness Studio nei pressi del quartiere Parioli a Roma e da allora si dedica all'insegnamento delle attività motorie finalizzate al benessere e alla prevenzione primaria*, collaborando con diversi Club sportivi della capitale come Consulente Tecnico, Preparatore Atletico e Personal Trainer interno.

    Collabora con la ACYAM Italia (Asociacion Cultural Internacional de Artes Marciales y Defensa Personal), con Presidente il M° José Fernando Cuspinera Navarro, caposcuola fondatore del Kansen Jitsu Ryu, e Responsabile Europeo il M° Anthony de Santos Alche. E’nominato Rappresentante Nazionale ACYAM come Referente Tecnico in Italia per il settore Fitness e Wellness. Si perfeziona Personal Trainer Master - Sport Specialist e Insegnante Tecnico di III livello federale FIPe (CONI - Federazione Pesistica Italiana) presso l'Università degli Studi di Roma ‘Tor Vergata’.In particolare la sua attenzione è rivolta a tutti coloro che rientrano nelle cosiddette categorie ‘fragili’, tra cui i diversamente abili, gli anziani, soggetti sedentari e donne nel delicato periodo pre o postparto.

    Approfondisce costantemente la sua preparazione in ambito sia chinesiologico generale, sia clinico riabilitativo. E’ socio AIFi (Associazione Italiana Fisioterapisti). E’ iscritto al Registro dell’Unione Nazionale Chinesiologi. E’ Iscritto all’Albo Federale Nazionale FIPe (CONI - Federazione Italiana Pesistica). E' inoltre Docente presso ‘NonSoloFitness’ per i Corsi di formazione professionale che afferiscono all'area posturologica. Attualmente affianca l’educazione e rieducazione posturale, sia individuale, sia in gruppo, con l’attività Clinica che svolge in regime libero professionale presso lo Studio ‘Sport Health’ di Roma.

    NOTE

    (*) In accordo con la definizione di Salute dell'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità, 1947) e con quanto stabilito dalla Carta di Ottawa nel 1986, documento redatto durante la prima Conferenza internazionale dell'OMS per la promozione della Salute. Nel nostro paese questo principio è esposto dalla Legge n°833 del 1978 che indica la prevenzione come priorità e sancisce l'importanza di educare la persona alla cura consapevole del proprio stato di benessere.

    15:30 - 16:30
  • Kung Fu Bambini

    Il programma del corso di Kung Fu bambini (dai 3 agli 11 anni) ha come scopo quello di avviare all'attività sportiva i giovani praticanti. La formazione che proponiamo è atta a sviluppare le abilità sociali, che avrà una positiva interazione con altri della sua età ed imparerà a riconoscere ed affrontare eventuali pericoli. I bambini sono seguiti dal Maestro e da due collaboratori, per garantire un percorso serio e formativo ai bambini, che lavorano divisi per fasce d'età.

    La nostra priorità è sviluppare la disciplina dei praticanti. Le arti marziali incoraggiano i piccoli praticanti ad avere una buona condotta e a diventare un buon esempio per gli altri. Oltretutto, è particolarmente curato lo sviluppo motorio, con una giusta proporzione di coordinazione, equilibrio, controllo e fitness.

    Attraverso esercizi mirati, il corso di Kung Fu bambini lavora proprio sulla loro attenzione, divenendo base indispensabile per l'acquisizione di un metodo di lavoro anche per lo studio e per il futuro professionale. La prima abilità che viene insegnata nel programma è proprio la concentrazione. Nonostante si facciano passare gli allenamenti come giochi, i bambini acquisiscono sempre più sicurezza, mentre si divertono.

    La frequentazione di una Scuola così seria, internazionalmente riconosciuta come una delle più preparate sul tema, rafforza anche i valori della famiglia, proponendo un modello da seguire nella figura del Maestro, che utilizza alcuni minuti delle lezioni per trasmettere valori della vita comune ai piccoli. La Scuola è anche il centro di formazione per i futuri Insegnanti di Kung Fu per bambini.

    I genitori chiedono sempre che i figli imparino a porsi degli obiettivi. Il nostro programma di Kung Fu per bambini ha un sistema di ricerca dell'obiettivo giornaliero, combinato con una promozione bimestrale. Non solo! Chiedono spesso un'attività che dia al bambino un atteggiamento positivo. Il curriculum è sviluppato per potenziare ogni abilità del praticante, in ogni classe, con miglioramenti visibili, dando modo ai piccoli di assaporare il gusto di raggiungere obiettivi con il duro lavoro. Il programma, in ultimo, svilupperà memoria e responsabilità, usufruendo di giochi specifici per l'allenamento della mente ed il gioco di squadra.

    Il bambino può allenarsi da 2 a 5 volte a settimana, quindi da 8 a 20 incontri al mese. Offriamo un percorso educativo serio: concentrarsi quando gli altri parlano; creare un contatto visivo quando si fanno le cose; cosa fare quando c’è un'emergenza; interagire con gli altri in un'atmosfera positiva. Impareranno tutto questo e in più lo faranno divertendosi! Kung Fu per Bambini a Roma? Ovviamente alla S.S.D. Il Cerchio a R.L.!

    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Certificazioni:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]
    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    17:30 - 18:30
  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    18:30 - 19:30
  • Qi Gong

    Il Qi Gong è un’Arte della Tradizione Cinese che riguarda il movimento, il rilassamento, la respirazione, la meditazione. Quello che viene praticato nella nostra struttura di Roma riguarda il Benessere e la Salute della persona, per questo la sua teoria e la sua pratica sono posti all'interno della Medicina Tradizionale Cinese.

    Occorre diventare Artisti? Non necessariamente, poiché il Qi Gong per la Salute ed il Benessere ha un metodo praticabile da chiunque e in vari modi e livelli.

    Il Qi Gong ha una storia millenaria e anche la scienza moderna lo ha studiato, con i suoi protocolli e metodi di valutazione. Sono pubblicati molti studi e ricerche, facilmente ottenibili anche con la navigazione internet. E’ praticato da migliaia di persone nel mondo e anche in Italia si sta diffondendo sempre di più.

    Spesso viene praticato come integrazione di discipline sportive, avendo effetti equilibranti e potenzianti che fanno aumentare le prestazioni nelle singole discipline. Il Qi Gong riscuote sempre un crescente successo, perché funziona nella sua semplicità e praticabilità.

    Il Qi Gong apporta beneficio e potenziamento a livello della salute, promuovendo l’energia interna del corpo, stimolando le funzioni del corpo umano: questo viene fatto con tecniche di rilassamento, di movimento e di respirazione, le quali, unite con la concentrazione mentale e la meditazione, creano le condizioni per un'ottima salute, un aumento della capacità di concentrazione e della memoria, nonché apporta benessere emotivo e si vive più rilassati. La persona si sente più forte e vigorosa, più calma e concentrata, dinamica e reattiva.

    In sintesi, con la pratica costante, ci si sente meglio, si mangia meglio, si beve meglio, si instaura un bel rapporto col proprio corpo e con la propria individualità, si migliora la capacità di muoversi, di respirare, di pensare e di viversi le emozioni, si migliora la propria socialità.

    Per scoprire cos'è veramente occorre praticarlo, per questo a Roma, nella nostra struttura abbiamo deciso di dare vita ad un corso di due volte a settimana (per iniziare), nel quale si entrerà in questa disciplina in maniera piena e divertente, con l'Insegnante Fabio Rossetti.

    con Fabio Rossetti

    Fabio Rossetti inizia a praticare, studiare e quindi insegnare il Qi Gong dopo un lungo periodo di preparazione, costellato da molteplici esperienze in altre discipline orientali ed occidentali.

    Nei primi vent'anni di età si dedica allo sport agonistico, calcio e pallavolo, per poi dedicarsi alla ginnastica artistica a livello amatoriale a Parigi e così come al Funk Style. Da bambino pratica per due anni il Karate Wado Ryu presso la scuola dello zio, rimanendo subito attratto dalle discipline e dalle filosofie orientali, imperniate sul rapporto esistente tra l’uomo, la natura e la spiritualità.

    A ventun'anni trova il suo percorso di vita nella forma e nell'essenza del Qi Gong, orientandosi all'apprendimento delle sue tre branche classiche: medico, marziale e meditativo.

    In modo particolare si orienta verso gli ambiti medico e meditativo, vertendo l’insegnamento maggiormente verso un benessere quotidiano, spinto anche dalle esperienze nell'ambito sanitario dove è in contatto con persone in difficoltà, soprattutto a livello di benessere e salute.

    Il titolo di istruttore viene conseguito presso l'Istituto Superiore di Medicina Tradizionale Cinese Villa Giada di Roma ed ottiene anche l'attestato di Istruttore di Qi Gong da parte dello C.S.A.In Lazio.

    Nel 2015 fonda la Scuola “Tiao Hunyuan Sanbao”, al fine di divulgare ed insegnare il Qi Gong.

    L’idea del metodo della Scuola è che ciò che si apprende nella pratica del Qi Gong, venga trasferito nel quotidiano e sia quindi spendibile nella vita di tutti i giorni, visto che tradizionalmente venne creato e sviluppato per stare bene e vivere bene.

    Altra idea cardine è la possibilità reale d’integrazione e d’adattamento in una cultura occidentale, tramite i punti in comune esistenti, facendo sì che il Qi Gong si integri senza perdere nulla della propria essenza e chi pratica non si snaturi, quanto si trasformi in modo armonico ed equilibrato facendo una sintesi personale.

    Nella pratica, Shifu Fabio Rossetti annovera tecniche che vanno dai Liuzijue ( I Sei Suoni ) , al Lingzishu ( Tecnica della Forza Ling) , alle tecniche del Zhi Neng Qi Qong, alla forma Xin Shen Zhuang (Forma dell’integrazione Spirito - Corpo), ai Baduanjin ( gli Otto Pezzi di Broccato) e all'insieme di altre tecniche minori ed esercizi di meditazione, strutturate in un programma di apprendimento accessibile, pratico e funzionale.

    19:30 - 20:30
  • Tang Su Do Hak WonIl Tang Su Do Hak Won è un’arte marziale tradizionale che mira a sviluppare la capacità di sopravvivenza fisica, animica e spirituale, secondo la filosofia del Tao (Do). I Praticanti dell'Hak Won risalgono il fiume controcorrente come fanno i salmoni, in cerca della sorgente d'acqua pura, guidati dal Capo Scuola, CHONG NYE NIM Roberto D. VILLALBA. con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    20:30 - 22:30

venerdì

  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    9:30 - 10:30
  • Wing Chun (Leadership)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema di combattimento cinese che contiene elementi di striking ed elementi di grappling, facendone una disciplina completa. Dopo il primo periodo di orientamento, si entra nel vivo dei programmi dell'Elite Leadership Class, in cui si lavora sull'Arte Marziale Tradizionale con un approccio sempre più impegnativo.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Benefici della pratica:

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    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Certificazioni:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]
    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    10:30 - 11:30
  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

    [divider marginbottom="0" margintop="10"]

    Certificazioni:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]
    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    13:30 - 14:30
  • Kung Fu Bambini

    Il programma del corso di Kung Fu bambini (dai 3 agli 11 anni) ha come scopo quello di avviare all'attività sportiva i giovani praticanti. La formazione che proponiamo è atta a sviluppare le abilità sociali, che avrà una positiva interazione con altri della sua età ed imparerà a riconoscere ed affrontare eventuali pericoli. I bambini sono seguiti dal Maestro e da due collaboratori, per garantire un percorso serio e formativo ai bambini, che lavorano divisi per fasce d'età.

    La nostra priorità è sviluppare la disciplina dei praticanti. Le arti marziali incoraggiano i piccoli praticanti ad avere una buona condotta e a diventare un buon esempio per gli altri. Oltretutto, è particolarmente curato lo sviluppo motorio, con una giusta proporzione di coordinazione, equilibrio, controllo e fitness.

    Attraverso esercizi mirati, il corso di Kung Fu bambini lavora proprio sulla loro attenzione, divenendo base indispensabile per l'acquisizione di un metodo di lavoro anche per lo studio e per il futuro professionale. La prima abilità che viene insegnata nel programma è proprio la concentrazione. Nonostante si facciano passare gli allenamenti come giochi, i bambini acquisiscono sempre più sicurezza, mentre si divertono.

    La frequentazione di una Scuola così seria, internazionalmente riconosciuta come una delle più preparate sul tema, rafforza anche i valori della famiglia, proponendo un modello da seguire nella figura del Maestro, che utilizza alcuni minuti delle lezioni per trasmettere valori della vita comune ai piccoli. La Scuola è anche il centro di formazione per i futuri Insegnanti di Kung Fu per bambini.

    I genitori chiedono sempre che i figli imparino a porsi degli obiettivi. Il nostro programma di Kung Fu per bambini ha un sistema di ricerca dell'obiettivo giornaliero, combinato con una promozione bimestrale. Non solo! Chiedono spesso un'attività che dia al bambino un atteggiamento positivo. Il curriculum è sviluppato per potenziare ogni abilità del praticante, in ogni classe, con miglioramenti visibili, dando modo ai piccoli di assaporare il gusto di raggiungere obiettivi con il duro lavoro. Il programma, in ultimo, svilupperà memoria e responsabilità, usufruendo di giochi specifici per l'allenamento della mente ed il gioco di squadra.

    Il bambino può allenarsi da 2 a 5 volte a settimana, quindi da 8 a 20 incontri al mese. Offriamo un percorso educativo serio: concentrarsi quando gli altri parlano; creare un contatto visivo quando si fanno le cose; cosa fare quando c’è un'emergenza; interagire con gli altri in un'atmosfera positiva. Impareranno tutto questo e in più lo faranno divertendosi! Kung Fu per Bambini a Roma? Ovviamente alla S.S.D. Il Cerchio a R.L.!

    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

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    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

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    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    16:45 - 17:30
  • Kung Fu Bambini

    Il programma del corso di Kung Fu bambini (dai 3 agli 11 anni) ha come scopo quello di avviare all'attività sportiva i giovani praticanti. La formazione che proponiamo è atta a sviluppare le abilità sociali, che avrà una positiva interazione con altri della sua età ed imparerà a riconoscere ed affrontare eventuali pericoli. I bambini sono seguiti dal Maestro e da due collaboratori, per garantire un percorso serio e formativo ai bambini, che lavorano divisi per fasce d'età.

    La nostra priorità è sviluppare la disciplina dei praticanti. Le arti marziali incoraggiano i piccoli praticanti ad avere una buona condotta e a diventare un buon esempio per gli altri. Oltretutto, è particolarmente curato lo sviluppo motorio, con una giusta proporzione di coordinazione, equilibrio, controllo e fitness.

    Attraverso esercizi mirati, il corso di Kung Fu bambini lavora proprio sulla loro attenzione, divenendo base indispensabile per l'acquisizione di un metodo di lavoro anche per lo studio e per il futuro professionale. La prima abilità che viene insegnata nel programma è proprio la concentrazione. Nonostante si facciano passare gli allenamenti come giochi, i bambini acquisiscono sempre più sicurezza, mentre si divertono.

    La frequentazione di una Scuola così seria, internazionalmente riconosciuta come una delle più preparate sul tema, rafforza anche i valori della famiglia, proponendo un modello da seguire nella figura del Maestro, che utilizza alcuni minuti delle lezioni per trasmettere valori della vita comune ai piccoli. La Scuola è anche il centro di formazione per i futuri Insegnanti di Kung Fu per bambini.

    I genitori chiedono sempre che i figli imparino a porsi degli obiettivi. Il nostro programma di Kung Fu per bambini ha un sistema di ricerca dell'obiettivo giornaliero, combinato con una promozione bimestrale. Non solo! Chiedono spesso un'attività che dia al bambino un atteggiamento positivo. Il curriculum è sviluppato per potenziare ogni abilità del praticante, in ogni classe, con miglioramenti visibili, dando modo ai piccoli di assaporare il gusto di raggiungere obiettivi con il duro lavoro. Il programma, in ultimo, svilupperà memoria e responsabilità, usufruendo di giochi specifici per l'allenamento della mente ed il gioco di squadra.

    Il bambino può allenarsi da 2 a 5 volte a settimana, quindi da 8 a 20 incontri al mese. Offriamo un percorso educativo serio: concentrarsi quando gli altri parlano; creare un contatto visivo quando si fanno le cose; cosa fare quando c’è un'emergenza; interagire con gli altri in un'atmosfera positiva. Impareranno tutto questo e in più lo faranno divertendosi! Kung Fu per Bambini a Roma? Ovviamente alla S.S.D. Il Cerchio a R.L.!

    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    17:30 - 18:30
  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

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    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
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    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
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    Riccardodivito.it Aprile 2014

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    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    18:30 - 19:30
  • Wing Chun (Leadership)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema di combattimento cinese che contiene elementi di striking ed elementi di grappling, facendone una disciplina completa. Dopo il primo periodo di orientamento, si entra nel vivo dei programmi dell'Elite Leadership Class, in cui si lavora sull'Arte Marziale Tradizionale con un approccio sempre più impegnativo.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    19:30 - 20:30
  • Wing Chun (Orientation)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema articolato in diverse classi, per offrire a tutti l'opportunità di apprenderlo gradualmente, sia nei suoi elementi di striking, sia in quelli di grappling, arrivando a conoscere una disciplina completa. Si tratta del frutto di una lunga storia e tradizione, risalente al Tempio di Shaolìn (少林) del Sud, nel Fujian. Pur non essendo una disciplina sportiva, ma un'Arte Marziale Tradizionale, può essere adattata al contesto sportivo.

    All'interno del primo percorso di studi, l'Orientation Program, si lavora sulle basi del sistema, sia in termini di posizioni che di tecniche, dalla difesa personale al combattimento istintivo. Ci sono tre componenti di base per il nostro programma: difesa personale, capacità fisiche e abilità nella vita.

    Ci sono due tipi di Auto-Difesa: una Reale ed una Strategica. La Reale Auto-Difesa è quando qualcuno cerca di farti del male fisicamente: nel corso del programma forniamo gli strumenti per farli smettere-, Strategica è quando si prevengono i problemi prima ancora che sorgano: si tratta di usare la mente, la fiducia che hai in te stesso, il modo di stare in piedi e parlare. In due parole, Auto-Difesa è essere al sicuro. Dire 'Auto-Difesa,' è dire 'Be Safe' (essere sicuri) e noi siamo qui per insegnarlo.

    Le capacità fisiche comprendono tutti i grandi benefici che ci si aspetta dalle arti marziali: forza, flessibilità, resistenza, equilibrio, coordinazione, agilità, ognuno dei quali vi aiuterà con lo sport in generale, ma anche a sviluppare abitudini di sano esercizio così importanti per una qualità della vita migliore. In due parole, abilità fisiche significa essere sano e vivere meglio.

    Infine, ci sono le abilità nella vita di tutti i giorni. Molte persone pensano che nelle arti marziali è tutto basato su capacità di auto-difesa o solo fisiche, ma in una buona Scuola, ben presto si scopre che sono le abilità della vita che fanno delle arti marziali un'attività così importante. Le abilità nella vita sono la fiducia acquisita in se stessi, l'attenzione e la concentrazione sviluppati, il senso di soddisfazione che deriva dall'essere parte di un gruppo positivo, un'atmosfera di squadra, ma tu sei quello che ha fatto accadere le cose: ti sei guadagnato la cintura, hai rotto i tuoi vecchi schemi. In due parole, abilità nella vita è essere più felice...

    Quindi, il nostro programma nasce per essere più sicuro, sano e più felice.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    20:30 - 21:30
  • Wing Chun (Leadership)

    Il sistema HKB Wing Chun è un sistema di combattimento cinese che contiene elementi di striking ed elementi di grappling, facendone una disciplina completa. Dopo il primo periodo di orientamento, si entra nel vivo dei programmi dell'Elite Leadership Class, in cui si lavora sull'Arte Marziale Tradizionale con un approccio sempre più impegnativo.

    Nella nostra Scuola si seguono gli insegnamenti del Gran Maestro Lin Xiang Fuk, che contiene in sé tutti gli elementi filosofici, marziali e curativi della disciplina del Kung Fu.

    L'addestramento del Maestro Riccardo Di Vito, conosciuto in ambito nazionale ed internazionale come uno dei maggiori esperti della disciplina, è adatto a tutti, perché ogni Allievo segue un percorso singolo di crescita, partecipando alle lezioni di gruppo o a quelle private.

    Ogni lezione prevede una fase di riscaldamento, lo studio di posizioni, footwork, tecniche singole di braccia e gambe, applicazioni, forme, difesa personale, l'uso di colpitori, lo scambio libero (sparring). In questo modo, tutti possono praticare in piena sicurezza.

    Il fine dell'addestramento non è l'agonismo sportivo, ma una migliore consapevolezza di se stessi, dei propri limiti e dei pericoli che ci circondano. Si impara a migliorare il rapporto con il proprio corpo, aumentando la fiducia in se stessi, alla ricerca di un equilibrio tanto fisico quanto interiore, in un clima sano e sereno, privo di eccessi.

    Le tecniche del sistema HKB Wing Chun prevedono colpi con tutti gli arti, senza alcuna esclusione (spalla, gomito, pugno, palmo, ginocchio, anca, piede, etc.). Come nel pugilato occidentale sono presenti diretto, gancio e montante, ma a questi si aggiungono le tipologie tutte orientali con le falangi, impiegate in vari modi. Sono presenti pochi calci (devastanti), che vengono allenati, come le tecniche di braccia, in tutte le distanze del combattimento, dalla lunga alla lotta in piedi. Non è presente la lotta a terra.

    Si prevede lo studio del combattimento a mani nude e con armi corte e lunghe, da taglio e contundenti. Parte del programma è dedicato all'apprendimento e all'applicazione di tecniche e metodi per la difesa personale. Una parte del corso prevede lo studio della teoria del combattimento individuale, con i suoi principi ed i concetti che stanno dietro questa Arte Marziale. Ci sono esercizi singoli per il miglioramento della coordinazione, del potenziamento e dell'elasticità del corpo. Si eseguono parecchi esercizi in coppia.

    Si studiano tutte le forme dell'HKB Wing Chun, senza restrizioni di nessuna natura o segreti, che in quest'Arte Marziale sono solitamente messi in mezzo per non permettere agli Allievi una crescita sensibile ed un addestramento serio e completo. Per accedere ai corsi, a parte il pagamento della retta ed il certificato di sana e robusta costituzione fisica, è necessaria tanta buona volontà ed un bel sorriso.

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    Benefici della pratica:

    [divider marginbottom="0" margintop="20"]

    • Si ottiene una buona forma fisica e mentale
    • Migliora la funzione cardiaca e polmonare e riduce il rischio di malattie cardiache
    • Tonifica i principali gruppi muscolari
    • Bruciare calorie durante e dopo l'allenamento
    • Sviluppa la coordinazione e l'agilità tipiche di un praticante di arti marziali
    • Ti permette di diventare un esperto di arti marziali
    • Migliora la densità ossea
    • Migliora la postura, la forza e la stabilità
    • Costruisce fiducia in se stessi, forza e potenza
    • Permette di spingere i tuoi limiti sempre più avanti
     
    con Riccardo Di Vito
    Il principale Maestro di Arti Marziali è Riccardo Di Vito, che insegna Hek Ki Boen Eng Chun Kun (Black Flag Wing Chun). Su di lui basterebbe leggere qui cosa dicono per capire di chi si sta parlando. Studia Kung Fu da più di 15 anni ed ha iniziato ad insegnare arti marziali nel 2007. Nel 2013 ha avviato la sua carriera professionale come insegnante di Wing Chun. Come insegnante professionista di Wing Chun Kung Fu, forma diversi altri Istruttori di Arti Marziali in Italia e all'Estero. Essere un allenatore di Wing Chun nella Scuola è stata la realizzazione del suo sogno ed è per questo che ha un approccio unico su come insegnare le arti marziali anche ai principianti. Lui è un vero insegnante di arti marziali, professionale, con un'alta capacità formativa.
    Dal novembre 2011 è Allievo diretto (quinta generazione) del Gran Maestro Kenneth Lin Xiang Fuk, della famiglia Hek Ki Boen Eng Chun Pai. Il 26 gennaio 2013 ha fatto il Bai Shi con il Gran Maestro Lin, promettendo di studiare e diffondere l’Hek Ki Boen Eng Chun in Italia e nel mondo, preservandolo e diventandone il guardiano.
    Oggi è Capo Istruttore e Responsabile Nazionale per l’Italia. Nel giorno del Bai Shi il Maestro gli ha assegnato il nome Lín Róng Sài (林容賽 - "famoso per la voglia di competere"). Nel 2013 ha trasformato la sua Scuola Tradizionale in una vera e propria Scuola Professionale, facendo dell’insegnamento il suo lavoro. Mente, Corpo e Spirito lavorano all’unisono per l’Hek Ki Boen Eng Chun Pai, oggi. Nel maggio 2013, a Los Angeles, ha ricevuto il Primo Livello Master, dopo una settimana di test scritti, fisici e relativi alle capacità di insegnamento. Riveste  anche la carica di Responsabile Regionale Kung Fu per lo C.S.A.In. Lazio, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 2013.
    Il suo sito internet è www.riccardodivito.it 
    Interviste:

    Riccardodivito.it Aprile 2014

    http://www.riccardodivito.it/intervista-al-maestro-riccardo-di-vito/

    New Bushido.it Aprile 2014

    http://www.newbushido.it/index.php/7-notizie/70-hkb-intervista-riccardo-di-vito.html

    New Martial Hero Magazine Maggio 2014

    Su richiesta (divito.riccardo@gmail.com)

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    Certificazioni:

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    • Maestro di Hek Ki Boen Eng Chun
    • Maestro di Kung Fu
    • Maestro di Wing Chun
    21:30 - 22:30
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9:30
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12:30
13:30
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