Blog - S.S.D. Il Cerchio a r.l.

Seminario “Dalle radici allo spazio del cielo”

Yoga

19 NOVEMBRE 2016 – ORE 16.30

Eccoci al primo dei nostri seminari!

Iniziamo il nostro percorso Dalle radici allo spazio del cielo, un percorso attraverso lo Yoga, il movimento creativo e l’arte espressiva. Iniziamo dalle nostre radici, i piedi, che ci connettono con il suolo e con l’energia della madre terra.

Ti sei mai sentito sfiduciato e poco sostenuto dalla vita?

Lavorare su questa sensazione è possibile e ci da un’occasione di grande evoluzione. A livello psicofisico il lavoro sui piedi e su ciò che rappresentano è la base dell’evoluzione materiale e spirituale della persona, la base del suo sentirsi sicura di andare nel mondo, con la capacità di prendere energia dalla terra e scaricare le tensioni psicofisiche.

Quando, a livello fisico ed emotivo, il nostro radicamento è buono abbiamo una salda base per gestire le nostre emozioni e la nostra crescita in modo sereno ed equilibrato, senza il bisogno di dover nutrire l’ego per crearci un’apparente ed ostentata sicurezza.

Prenota il tuo posto!
Namasté

Calendario Incontri
19 novembre: i piedi, le nostre radici
17 dicembre: la base – I e II Chakra
4 febbraio: il centro – III Chakra
25 febbraio: l apertura – IV Chakra
18 marzo: creo e mi esprimo – V Chakra
8 aprile: cosa vedo – VI Chakra

Conducono
Luana Dora Bruno, insegnante di Yoga diplomata alla Federazione Italiana, diplomanda in counseling danzamovimento artistico espressivo
Martina Buratti, insegnante di Yoga diplomata alla scuola Samadhi di Firenze e counselor umanistica in formazione

Quota di partecipazione: 30€
Posti disponibili: 12

Evento su FB: https://www.facebook.com/events/1797321443857153/

Stage Qi Gong – 26 novembre 2016

stage qi gong

La SSD IL CERCHIO è lieta ed onorata di ospitare lo stage generale delle Scuole di Qi Gong del Gruppo Tiao Hunyuan Sanbao di Shifu Fabio Rossetti, il 26 novembre 2016, dalle 10:00 alle 13:00. Per partecipare al seminario, come sempre, è necessario essere tesserati alla nostra società sportiva. Per maggiori informazioni, vi preghiamo di chiamare lo 0664763685 o scriverci a info@ssdilcerchio.it. Abbiamo solo 6 posti disponibili.

stage qi gong

HKB Woman Empowerment: Crescita Personale

Difesa Personale Femminile

difesa personale femminileUn buon corso di difesa personale può dare moltissimo, come qualsiasi altro dedicato alle arti marziali. A seconda delle fasi in cui si trova il Praticante, l’approccio cambia, passando molto spesso dalla mera necessità di difendersi alla crescita personale.

La Arti Marziali, e la difesa personale in primis, sono attività che permettono di crescere come persona. All’inizio ci sta che si abbia il solo obiettivo di sapersi difendere, ma nel corso del tempo la necessità si trasforma in passione e da lì partono delle profonde riflessioni.

Se c’è una sana motivazione le difficoltà del percorso possono essere superate. Spesso la paura da sola non permette di crescere, ma può bloccarti.  Alcune persone vogliono solo dimostrare a se stesse di potersi difendere. Tuttavia se la motivazione non diventa più profonda e non si trasforma in passione, si smette presto.

Una pratica seria e costante migliora notevolmente non solo l’aspetto fisico e la salute, ma aumenta l’autostima e la capacità psicologica. Ecco che nel momento in cui si acquisisce questa abilità introspettiva si inizia a lavorare su se stessi e sull’EMPOWERMENT, il potenziamento.

Il corso di HKB WOMAN EMPOWERMENT, quindi, non è solo un insieme di tecniche e movimenti di Difesa Personale, ma, più precisamente, un percorso introspettivo che vi porterà a saper affrontare la vita con un occhio diverso. Il Maestro Riccardo Di Vito vi aspetta!

Due Anni di Pratica Condivisa

Il 17 novembre 2016 la SSD IL CERCHIO compie 2 anni di pratica condivisa!

In occasione dei festeggiamenti, che si terranno giovedì 17 novembre dalle 17:00 alle 20:00, abbiamo deciso di premiare tutte le persone che si avvicineranno alla nostra bellissima realtà, con regali di ogni tipo, che andranno da mesi di pratica gratuita a sconti enormi sugli annuali! Brinderemo e mangeremo assieme per condividere ricordi, storie e fotografie dei primi due anni di attività. Saremo lieti di accogliere tutti i praticanti, i parenti, gli amici e chiunque altro vorrà venire a salutarci per rinnovare l’amicizia e la stima per il nostro lavoro e per la nostra opera sociale.  Sono graditi torte e dolci fatti in casa!!! Vediamo nel dettaglio i regali!

Per tutti coloro i quali sottoscriveranno una quota annuale di una disciplina (tranne Kung Fu Bambini e Wing Chun), solo il 17 novembre, la SSD IL CERCHIO sconterà immediatamente 200€!!! Questo significa che potrete praticare qualsiasi Disciplina Olistica o Arte Marziale a meno di 41€ al mese!!!

promo discipline

Registratevi subito nell’evento su Facebook: https://www.facebook.com/events/1103814276392217/

promo wing

Per gli amanti del Wing Chun e del Kung Fu per Bambini, invece, una grande possibilità!

Sottoscrivi il Tesseramento alla società sportiva e avrai subito un mese di pratica GRATUITO!

Se porti un amico che si tessera con te? Lui ha un Mese, tu… DUE GRATUITI!!!

VI ASPETTIAMO!!!

 

 

Dalle Radici allo Spazio del Cielo

Yoga

Un percorso di consapevolezza attraverso i Chakra

Ciclo di Seminari di Yoga, DanzaMovimento e Arte Espressiva

YogaSarà un ciclo di seminari in cui lavoreremo in gruppo per esplorare il corpo, le sensazioni e le emozioni, per riscopriSi e per riconoscerSi. Attraverso il movimento, l’espressione artistica e tecniche dello Yoga daremo spazio alla creatività alla condivisione e alla possibilità di scoprire nuove risorse. Sarà un’esperienza dove si potrà esplorare il proprio corpo e lo spazio intorno a noi creando una condivisione gentile e profonda con l’altro. Useremo il corpo e l’espressione artistica per dare forma ai nostri pensieri e alle sensazioni in piena libertà. L’intento del laboratorio sarà di accompagnare la persona ad avere maggiore consapevolezza del corpo nei vari plessi (i Chakra, che conosceremo anche in senso teorico) e sentirne i blocchi, sul piano fisico ed energetico. I laboratori avranno la durata di due ore circa.

In questo spazio in cui avremo la possibilità di praticare Yoga, disciplina sempre più diffusa e riconosciuta per la sua efficacia nel raggiungimento del benessere psicofisico attraverso un lavoro sul corpo, il respiro, la mente (visualizzazioni, mantra, tecniche di rilassamento profondo) unendolo con la Danzamovimento e l’Arte espressiva con tecniche grazie alle quali possiamo liberare emozioni, pensieri e sentimenti utilizzando il movimento libero e creativo in armonia con la musica, l’espressione e la creazione artistica.

I seminari sono rivolti a tutti, ai praticanti di Yoga che vogliano approfondire la conoscenza dei Chakra, a counselor e psicologi che vogliano ampliare la propria visione, ai neofiti di queste discipline che abbiano voglia di mettersi in gioco e che siano in cerca di un migliore equilibrio psicofisico. Il ciclo di seminari va frequentato interamente, al termine si rilascerà un attestato di partecipazione.

22 OTTOBRE ORE 16.30 PRESENTAZIONE GRATUITA DEL CICLO DI SEMINARI – Sarà un incontro teorico esperienziale in cui avrete modo di conoscere le insegnanti e “assaggiare” nella pratica cosa andremo a fare nel ciclo di seminari

Calendario Incontri

19 novembre: i piedi, le nostre radici

17 dicembre: la base – I e II Chakra

4 febbraio: il centro – III Chakra

25 febbraio: l apertura – IV Chakra

18 marzo: creo e mi esprimo – V Chakra

8 aprile: cosa vedo – VI Chakra

Conducono

Luana Dora Bruno, insegnante di Yoga diplomata alla Federazione Italiana, diplomanda in counseling danzamovimento artistico espressivo

Martina Buratti, insegnante di Yoga diplomata alla scuola Samadhi di Firenze e counselor umanistica in formazione

Il Qi Gong a Roma – Romanina

Qi Gong

Qi GongIl Corso Qi Gong della Scuola Tiao Hunyuan Sanbao nella S.S.D. Il Cerchio è di nuovo operativo ogni martedì e giovedì nell’orario 19:30 -20:30.
La novità per l’anno nuovo è che nella struttura S.S.D. Il Cerchio” si svolgeranno i tre Stage Generali della nostra scuola per il Qi Gong, nelle seguenti date:

  • 26 novembre 2016,
  • 25 febbraio 2017,
  • 27 maggio 2017.

Ogni Stage si svolge dalle 10:00 alle 13:00 e per informazioni potete rivolgervi direttamente alla Segreteria.
Quest’anno il programma sarà arricchito dalla tecnica proveniente dal metodo del Zhi Neng Qi Qong, la “Peng Qi Guan Ding Fa”, tecnica molto efficace nell’ambito della prevenzione, del potenziamento e del sostegno soprattutto per chi presenta delle disarmonie fisiche ed è alla ricerca di un Benessere non solo fisico, ma anche mentale ed emotivo.

Questo segue la linea di insegnamento della nostra Scuola incentrata sul fornire ciò che è fruibile e spendibile nell’ambito quotidiano, oltre che nelle lezioni bisettimanali di Qi Gong: bisettimanali proprio perché la pratica in Gruppo almeno due volte a settimana viene da Noi ritenuto un equilibrio adeguato tra la vita quotidiana ed il piacere di dedicarsi a ciò che piace e che spesso serve.

Nel nostro programma ci sono tecniche preventive e di riscaldamento come i “Huodong Guanjiee” ( esercizio per le articolazioni ed il massaggio) , tecniche di respirazione abbinate a tecniche di visualizzazione e di meditazione come la “ Meditazione delle Sfere” che fa un lavoro contemporaneo sui tre centri energetici dell’essere umano noti come “Dan Tien”, tecniche di rilassamento preparatorie alla pratica, tecniche di auto massaggio, tecniche classiche e ben note per la loro efficacia e funzionalità come i “ Baduanjiin” ( gli Otto Pezzi di Broccato), nonché altri esercizi che mirano alla scioltezza, alla coordinazione, alla fluidità.

Nel quadro della S.S.D. Il Cerchio, la pratica delle lezioni si svolge in modo funzionale e tranquillo, l’ambiente idoneo ed adatto si lega ad un Gruppo di pratica che si amalgama, si conosce e che ha voglia di stare bene, che è nato l’anno scorso e non ha mai smesso di crescere e di aumentare la qualità della pratica e della vita.

Per chiunque possa avere un interesse, una curiosità, un quid che lo spinge verso il Qi Gong, è benvenuto e ci fa piacere se passa a farci visita per rendersi conto se vuole praticare con Noi.
Shifu Fabio Rossetti

Raduno Nazionale Praticanti

Raduno Nazionale Praticanti

Raduziona nazionale di tutti i praticanti di Hek Ki Boen Eng Chun

La SSD IL CERCHIO invita tutti i praticanti di HKB Wing Chun a partecipare al secondo Symposium delle Arti Marziali, organizzato dalla rivista New Martial Hero Magazine, che si terrà a Ferrara, 1 e 2 Ottobre 2016.
Durante l’evento, i partecipanti avranno la possibilità di prendere parte a due seminari condotti dal Capo Istruttore, M° Riccardo Di Vito:

Sabato 1 Ottobre, alle 14:00
“Hoat Keng: trasferire Energia di Impulso”

Domenica 2 Ottobre, alle 10:00
“Il sistema di combattimento HKB”

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La prenotazione è obbligatoria entro il 24 Agosto.

Per informazioni e prenotazione: 0664763685 – info@ssdilcerchio.it – 3287421682

Qi Gong

Qi GongIl 25 Giugno si è concluso l’anno accademico della Scuola di Qi Gong, ove allievi ed allieve hanno superato brillantemente gli esami, conseguendo gli attestati meritati in pieno.

Siamo stati accolti nella struttura de “Il Cerchio”, ove si svolge il corso di Qi Gong e dove avranno luogo gli altri Stage di Qi Gong della nostra Scuola, essendo una struttura accogliente e perfettamente idonea per questo tipo di incontri oltre che per tutte le altre attività.

I corsi continueranno fino al 14 Luglio e riprenderanno il 13 Settembre, per continuare sempre meglio e sempre più numerosi.

Il Gruppo di Allievi ed Allieve presso Il Cerchio è cresciuto sia di numero che di qualità, con presenza costante e motivata, unendo un lavoro serio e preciso ad una cordialità ed una socialità importante.

Come Capo Scuola del Gruppo Tiao Hunyuan Sanbao sono felice nonché soddisfatto del lavoro svolto e dei risultati raggiunti dalla classe Qi Gong, nonché ringrazio tutto lo staff de “Il Cerchio” per la sempre presente e collaborativa presenza, con una professionalità esemplare.

L’anno rinsalda il rapporto con la Famiglia Hek Ki Boen in particolare con Suhu Riccardo Di Vito, sempre in prima linea per far sì che ci siano sempre elevati standard di qualità ed un rispetto delle persone che frequentano con la garanzia delle normative del caso .

Complimenti quindi a tutti e dopo la pausa estiva riprenderemo ancora meglio e con maggiore entusiasmo per l’anno accademico nuovo.

Shifu Fabio Rossetti

L’eccellenza nell’attività motoria dei bambini

attività motoria dei bambini

attività motoria dei bambiniLa nostra società sportiva è l’eccellenza nell’attività motoria dei bambini, perché ha dimostrato coi fatti il lavoro che si va a svolgere sui bambini, portando le loro capacità a livelli via via superiori. Per questo motivo, proponiamo addirittura 8 ore di attività motoria a settimana da settembre, per permettere a tutte le fasce d’età di avere la propria formazione speciale. Abbiamo, infatti, 3 ore per la classe Panda (3-6 anni), 5 per i Tiger (6-11) e 8 per i Dragon (11-14).

I movimenti che andiamo ad insegnare ai bambini, specialmente nella prima fascia, sono molto importanti per lo sviluppo motorio. Tutti gli esercizi sono basati sul gioco, in modo da poter far esprimere tutti al meglio, senza competizioni negative. Insegniamo ai bambini ad acquisire abitudini di vita sane, perché praticare una piacevole e stimolante attività motoria, che nella nostra struttura è basata sul Kung Fu, è condizione necessaria affinché il bambino si diverta e desideri ripetere l’esperienza.

Promuovere l’attività motoria nei bambini è uno dei capisaldi della nostra società sportiva: lottiamo contro la sedentarietà al fine di prevenire l’obesità infantile ed i rischi connessi di gravi malattie come diabete, ipertensione, infarto, ictus.

attività motoria dei bambiniLa pratica del Kung Fu favorisce nei bambini un corretto sviluppo fisico e anche lo sviluppo di competenze sociali. Il gioco, principale attività del bambino, esprime un bisogno naturale di operare, di cimentarsi, di affrontare difficoltà, di riuscire a compiere determinate imprese.

Il piacere di praticare il Kung Fu come attività motoria sviluppa motivazione e apprendimento: ogni esercizio è adeguato alle capacità che il bambino possiede, favorendo in lui sempre esperienze di successo, ma con una continua sfida per il miglioramento.

Sicuramente quello che i nostri Insegnanti fanno è creare le condizioni per quante più esperienze motorie possibili per i nostri alunni, facendo in modo che queste esperienze non siano isolate o saltuarie ma possano ripetersi favorendo l’acquisizione e il consolidamento di capacità motorie.

Durante la pratica, il bambino deve poter giocare anche muovendosi liberamente: è per questo che utilizziamo anche esercizi che stimolano la creatività dei nostri bambini. Ogni bambino vive un’esperienza di successo durante gli esercizi, affinché durante il gioco imparino a rispettare lo spirito d’iniziativa e di indipendenza.  L’attività motoria è strettamente consigliata per permettere ai bambini di muoversi in modo sano e per farli crescere in modo divertente.

Il primo livello di Hoat Keng

Corso Istruttori Wing Chun

Damaso ColasanteSuhu Damaso Colasante spiegherà nel dettaglio i Tre Elementi principali per acquisire la capacità di Trasferire Energia d’Impulso (Hoat Keng), toccando brevemente gli aspetti teorici e dedicandosi specialmente a quelli pratici.

La quota di partecipazione è di 30€ per i praticanti della classe Orientation e di 25€ per i Membri dell’Elite Leadership Class.

La prenotazione è OBBLIGATORIA e sarà registrata SOLO in segreteria, in Via Francesco Di Benedetto, 414 – Roma.

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