Allenamento Intensivo Wing Chun a Roma

Allenamento Intensivo Wing Chun a Roma

Allenamento Intensivo Wing Chun a Roma

Allenamento Intensivo Wing Chun a Roma

3 ore di Duro Lavoro

Guidate dal Maestro Riccardo Di Vito

Allenamento Intensivo Wing Chun a RomaCome da Tradizione della nostra Scuola, dedichiamo alcuni fine settimana all’Allenamento Intensivo Wing Chun a Roma. 3 ore di intensa attività fisica, dove si raggiungono picchi di fatica davvero intensi, che, oltre a bruciare un enorme quantitativo di grassi, si lavora per affinare lo sviluppo delle tecniche del sistema.

Consigliamo sempre a tutti di venire con un’adeguata preparazione fisica, con almeno un litro e mezzo d’acqua, un asciugamano e la giusta disposizione mentale. Durante questo Allenamento Intensivo Wing Chun consiste nell’esecuzione di esercizi ad alta intensità, con poche pause e sotto stress.

In questo modo, durante l’attività andiamo a sollecitare la muscolatura che ci occorre per aumentare le capacità tecniche, atletiche e motorie. All’interno dell’allenamento sono previste solo due pause di 3 minuti. 3 ore di allenamento, due pause di 3 minuti…

Allenamento Intensivo Wing Chun a RomaIl fine dell’intensivo è portare ad un altro livello di consapevolezza del proprio corpo i praticanti. Si lavora sui programmi di insegnamento classici, ma con un ritmo e con un’intensità maggiore, con alcune aggiunte. Ogni Workout è dedicato ad un allenamento speciale, con tipi di addestramento funzionale differenti.

Attraverso il Workout si prende dimestichezza con i nostri metodi di potenziamento e sviluppo di velocità, resistenza e forza all’interno del sistema HKB Wing Chun. Consigliamo di portare sempre almeno una maglietta in più rispetto al normale allenamento…

Riccardo Di Vito - Author

Leave a reply

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Questo sito utilizza i cookie. Proseguendo la navigazione del sito o confermando tramite il tasto "Accetto" ne accetti l'utilizzo. Se vuoi saperne di più: Informazioni

INFORMATIVA SULL'USO DEI COOKIE

Questa informativa sull'utilizzo dei cookie è resa all'utente in attuazione del provvedimento del Garante per la protezione dei dati personali dell'8 maggio 2014 "Individuazione delle modalità semplificate per l'informativa e l'acquisizione del consenso per l'uso dei cookie" e nel rispetto dell'art. 13 del Codice privacy (D.Lgs. n. 196/2003). Questo sito utilizza cookie tecnici, propri e di terze parti, per consentire la corretta navigazione e per raccogliere informazioni, in forma aggregata, sul numero degli utenti e su come questi visitano il sito stesso con l’obiettivo del miglioramento continuo del servizio.. In questa pagina sono riportate informazioni sull'uso dei cookie e di tecnologie similari, su come sono utilizzati e su come gestirli.


Definizioni

I cookie sono brevi frammenti di testo (lettere e/o numeri) che permettono al server web di memorizzare sul client (il browser) informazioni da riutilizzare nel corso della medesima visita al sito (cookie di sessione) o in seguito, anche a distanza di giorni (cookie persistenti). I cookie vengono memorizzati, in base alle preferenze dell'utente, dal singolo browser sullo specifico dispositivo utilizzato (computer, tablet, smartphone). Tecnologie similari, come, ad esempio, web beacon, GIF trasparenti e tutte le forme di storage locale introdotte con HTML5, sono utilizzabili per raccogliere informazioni sul comportamento dell'utente e sull'utilizzo dei servizi. Nel seguito di questo documento faremo riferimento ai cookie e a tutte le tecnologie similari utilizzando semplicemente il termine "cookie".


Tipologie di cookie

In base alle caratteristiche e all'utilizzo dei cookie possiamo distinguere diverse categorie:


Durata dei cookie

I cookie utilizzati da questo sito terminano la propria validità al termine della sessione o dopo un tempo di inattività dell'utente fissato dal server.


Cookie tecnici di terze parti

Il sito si avvale del servizio Google Analytics che istanzia cookie tecnici di tipo analytics utilizzati per raccogliere informazioni, in forma aggregata, sul numero degli utenti e su come questi visitano il sito stesso. Tali informazioni sono utilizzate ai fini del miglioramento continuo delle funzionalità, dell’organizzazione dei contenuti, del supporto delle diverse piattaforme e browser.


Gestione dei cookie

In generale l'utente può comunque decidere se accettare o meno i cookie utilizzando le impostazioni del proprio browser. Di seguito si forniscono i riferimenti alle istruzioni per disabilitare i cookie nei browser più diffusi, rese disponibili dai relativi servizi di supporto:

L'impostazione può essere definita in modo specifico per i diversi siti e applicazioni web. Per disabilitare unicamente i cookie di Google Analytics è possibile procedere come da istruzioni fornite dal servizio di supporto Google:

Chiudi